hpereira

Ser rapaziada, esse forum esta me ajudando mto...tenho algumas tbm no biceps e no canto do peito por causa do supino...tenho essa bepantol em casa mesmo...amanha a primeira coisa que vou fazer é passar...

Eai rapaziada, me cadastrei ontem no blog...estava procurando na net a respeito de lesão no Ombro. e ja pude tirar basntante duvidas!! Nunca tinha ouvido falar desse Omega 3 para lesão no ombro... Sei que tem vários tipos, no meu caso machuquei meu ombro esquerdo a uns 2 meses, forçando no treino, a dor foi tanta que nem pudia dormir desse lado, fiquei de repouso, alguns anti inflamatórios e fiz ultrassom... só constou que tive uma leve bursite... o médico nem receitou remedio, só repouso mesmo... Ontem fez 2 meses de repouso, voltei a treinar ontem mesmo, com 50% menos de carga de peso e nao sinto dor, apenas um pequeno desconforto nas ultimas séries, mas suportavel. Procurando na net encontrei esse Omega 3 - http://www.corpoperfeito.net.br/produto/omega_3_probiotica?utm_source=googleshopping&utm_medium=organico&utm_campaign=omega_3_probiotica&gclid=cidtydadj7kcfslo7aodagyasw Poderiam me ajudar se este é o aconselhavel?? nao quero parar mais de treinar, mas tbm nao quero que volte a dor. Abração!