Eu comecei a tomar o assault a 2 dias e tive a mesma sensação de formigamento... Mas nem chega a chamar muita atenção.
Mas eu tomei 45 minutos antes de malhar e não estava de barriga vazia.
Próxima semana vou tentar 1 scoop + creatina + whey de pré treino. Acredito que melhore algo!!
Força no treino!! Vamos nessa!