stronger

E esse mesmo mano , mas tipo esse ai tem lacre de aluminio que tem q cortar com a faca pq nem tem onde puxar ? pq tipo os caras falaram q geralmente so tem o de plastico fora e o branco dentro!

blz velho assim q puder vou tirar!

Galera eu comprei uma crea da univesal d 200 g com o CRW , o pote preto d 200g , ele veio escrito CREATINE sendo q no site da universal nao tem nenhuma creatina com o nome CREATINE apenas , tem CREATINE CREW... o pote veio lacrado por fora com plastico e por dentro com o lacre branco que quando abri grudou na parte superior da tampa , e tambem tinha um lacre de aluminio que fikava grudado e tive que cortar com a faca. O selo creapure nao tem , ele vem impresso junto a embalagem , quanto ao conteudo , parece uma areia de praia branca bem fina com pekenos graunzinhos , estou com medo de ser falsa , o que voces acham ?

Veio , a minha d 200 gramas , veio com um lacre de plastico fora , um que saiu com a tampa branco meio beje e um de aluminio depois desse, ela e a mais nova agora do pote preto la , eu desconfio , o que voces acham ? e parece areia de praia , e um po fino tipo grao d areia assim e nao dissolve nem fudendo e meio sem gosto!

Mano , taurina e cafeina inibem o efeito da creatina , pode dar uma olhada ai que vc vai ver , o prorpio bronco ja criou varios topicos sobre isso , e cara te falo que glicerina nao compensa de tomar , eu fiz um teste comprei uma glicerina , misturei com vinagre , o gosto e uma bosta mano e nao e mto bom faz um pouco de mal cara , meu pai usa pra limpar pneu de carro e outras coisas apelonas!

Veio , eu quero saber uma coisa ,essa parada de saturacao puta que **** ja ta me dexano com os cabelo em pe , eu to com 15 fasso 16 semana q vem , to com 1.70 , 61kg , 33 d braco , eu queria to terminando de ciclar um gh max e mantenho junto whey dextrose e bcaa , eu gostaria de saber sobre a saturacao , sendo q eu to com um pote de crea da universal d 200g e tipo como eu tenho so 60kg se eu saturasse com um pouco menos , saturasse com 12g , depois nos dias off so 5g , e nos dias d treino 5 antes e 5 depois , ou nos dias d treino mantenho 5 apenas ?

Mano , se liga , para de tomar whey e malto veio , vai malhando normal pra hipertrofia q vc vai secar um poko qnd tiver pegando uma definicaozinha vc manda o whey com malto ai so depois q vc pegar massa sem ser gordura , vc trena pra definir

foi mal entao mano ,entendi errado , era do usuario acima la , mals! Bom , vou continuar o relati aki , ontem sexta feira nao malhei , tava muito cansado tinha comprimisso e nem deu pra ir , mas mandei 2 gh a tard e 3 a noite , vo mandar 2 la agora e mais 3 na hora d dormir. Pow tenho percebido um problema , nao sei se e culpa do gh , mas desde quinta a noite venho tendo dores nos rins , vou tomar bastante agua pra ver se para e vou continuar... vlw galera abracoes ae

ih sdante q isso fii relaxa , q q eu to falando , falei alguma vez q esse gh e o GH , nao , ele e apenas um precursor que tem os aminos e outras substancias velho , num bota palavra na minha boca nao mano. E otra essa parada da albumina de noite eu to com duvida , uns dizem q e bom tomar o gh em jejum antes d dormir , outros mandam albumina , como fasso ?

Mano hoje completou uma semana do GH , uma coisa que eu estou reparando è que meu xixi ta saindo com o chero igual do GH , identico , mas nada desconfortavel! Percebi tambem que na hora que estou malhando eu fico mais vermelho como se meu sangue corresse mais nao sei , e algumas veias que nunca tinha visto no bicepes tao comecando a da uma apontada , nao sei se è normal , deve ser devido a arginina. Bom , ontem malhei bicepes/peito , notei uma melhora razoavel na forca , consegui colocar 13 cada lado na rosca scott e 10 na alternada , aumentei no crussifixo e no fly tambem , so no supino reto que nao notei melhora , deve ser porque mudei ele semana passada! Ate agora estou gostando dos resultados , e pra completar a questao da alimentacao bomber , tipo eu to de ferias to acordando meio dia , mando um prato de comida com quantidade normal , antes de malhar mando as vezes um pao com peito de frango espero 30 minutos tomo o gh e 30 minutos depois vo malhar , e tem dia q nao como nada , mando um copao de cafe e o gh e vou , quando xego mando o shake pos treino WHEY+dextrose e 1 bcaa ja q o whey tem bcaas , 1 horas depois janto a mesma coisa do almoco e perto de dormir como melancia , laranja , mexirica , depende do dia e depois d 2 horas mando o gh mei q em jejum e durmo ...

Claro amigo , esse GH e um precurosor e pelo ao contrario ele te da forca , estimula a queima de gordura e nao tem colaterais apesar disso depender de organismo para organismo ! Bom galera Hoje Terca Feira estou no quinto dia do gh , tomando 3 antes do treino e 3 antes de dormir , nos dias off to mandando 2 a tarde e 3 a noite porque acordo na hora do almoco , notei uma melhora boa no sono , estou dormindo bem melhor , reparei tambem q estou definindo um pouco mais e permanecendo mais tempo inchado , a definicao deve ser em relacao a alimentacao que melhorei bastante , agora no quesito forca e disposicao , notei um pequeno aumento na forca em alguns exercicios como o bicepes , tricepes , perna aumentei absurdamente , porem no resto nao muito , e nao estou tendo tanta disposicao , pelo ao contrario estou ficando com bastante sono na academia! Talvez vou comecar com creatina ou arginina, cafeina , taurina manipulados para dar um pekeno pump , quem sabe , se eu optar por isso falo com vcs aqui galera. Vlw pelo acompanhamento ae , abracao tudo de bom pra vcs!

opa vlw velho , primeiro dia: Fiz uma refeicao normal 1 hr depois tomei 3 tabletes e fui pra academia , nao notei nada de mais , o mesmo de sempre , apenas meus musculos ficaram inchados por mais tempo mas isso e placebo ... vamos ver amanha ! abracos

Ae Galera tranquilo , depois de discutir e pesquisa mto eu resolvi compra o gh pra ver no q da , eu tava tomando o whey com dextrose no pos treno com 2 bcaa antes e 2 depois , agora com o gh vo fazer o seguinte , tomar 3 antes do treino e 3 na hora de dormir , por enquanto vou manter o whey , detrose e o gh , o bcaa dependeno vou encaixar ai no pos treino apesar do whey ja conter muitos aminos , a albumina se pah tomo de manha! Vou comecar hoje galera , vamos ver os ganhos ! Abraco ae , se postei na area errada desculpem tava meio perdido !

Galera eu comprei um gh max da universal ai xego aki pra min hoje , eu to em duvida na quantidade de tomar , um amigo meu que entende falou para min tomar 3 antes do treino e 3 na hora de dormir , ja outros me disseram que sao apenas 3 na hora de dormir. sendo q tenho 60 kg e 15 pra 16 anos !

olha o q um doutor de acordo com o site escreveu ! Walter R. Oliveira É a primeira vez que escrevo para um site. Tenho 17 anos, 76 kg, 1,76m e malho desde os 15 anos, mas até agora só consigo levantar 70 kg no supino. Já passei por muita tentação de usar umas “decas” que vivem me oferecendo, mas nunca usei nada. Será que um pouco apressado: Ou minha genética não e boa? Resposta (prof. Eugenio koproviski) Também comecei a treinar com sua idade e fase. Felizmente tive bons mestres que me ensinaram o valor maior da paciência, não consegue levantar 70 kg de supino, mas você, com apenas 17 anos, sim. Usar asteróides nessa idade é duplamente perigoso, não o faça. Treine para a forma. que, com certeza a força virá no seu devido tempo, como veio para mim e para milhares de praticantes. usar ASTEROIDES toma no cu como q o cara e doutor e fala asteroide pqp (9:40 [dede]) ': asteroide e pedra espacial q circula na orbita da terra q na maioria das vezes sao destruidas ao entrar em contato com a atmosfera , msm coisa q cometa

Pow cara em relacao a ser capsulas nem vai ficar caro , de 80 nao passa e tipo vo perguntar se tem como ser em po , e em relacao aos colaterais realmente tem a possibilidade mas e menor porque as doses sao muito menores do que os GRINGOS saka , ai vai dar um pump menor mais vai dar um gazinho q ja ta d bom tamanho!

Eu mudei as doses , mas quando xeguei na farmacia a mulher la falou q tava muito mas eu falei q era akilo msm , tipo arginina ta nesa dose ia mesmo 3 gramas. tauria e cafeina aumentei tb , ornitina eu diminui , tem otras coisas tb q eu mudei mas axo q vai ficar barato e vai dar um efeito bom , nao vai ser um nano da vida mas ja vai dar legal e sem a possibilidade de ter grandes colaterais !

A respeito da cafeina esta certo a dose sendo que o maximo de consumo diario de um adulto e ate 450mg eu pus apenas 12mg 3x ao dia = 36mg o q esta ate pouco , a creatina esta pouco tambem mas e so para dar um volume mesmo q seja pouco , glutamina a dose esta boa , acho q vai dar certo , e se vc nao leu mano ai em cima ta assim 3 capsulas antes do treino e as outras 2 na hora de dormir q vou tomar junto ao gh pra dar um complemento ! vlw , me deem sugestoes das doses ae !

Tipo cara eu fiz isso ai com base num topico do cara "Suplementos Geral" e de acordo com as doses fiz , nem vai fikar muito , vai fikar 5 comprimidos por dia , sendo que os packs sao muito mais q isso , eu posso diminui a dose de cafeina , e a dose de glutamina q o certo e 3g por dia , eu nao quero algo que de um efeito pump , apenas pra dar uma "turbinada"um gas a mais , o que vcs acham q eu posso melhorar ai ?

Opa galera blz , andei pesquisando muito e resolvi manipular as seguintes substancias , com o objetivo de ganho de massa e forca , possui substancias contidas nos no2 , creatina , arginina , estimulantes de gh , aminoacidos ... rginina (AKG , alfa quetoglutarato de arginina), Lisina e Ornitina Manipular 180 comprimidos Cada unidade - TOMAR 2 ao dia 850mg Arginina 1000mg Lisina 1000mg Ornitina Tomar 1 vez ao dia Pre Treino L-Glutamina , Arginina (AKG , alfa quetoglutarato de arginina) . Taurina , Cafeina , Creatina Manipular 180 comprimidos - TOMAR 3 ao dia Cada unidade L-Glutamina 600mg Arginina 450mg Taurina 250mg Cafeina 12mg Creatina 350mg O que voces acham , da pra dar um efeito bom , um gas no treino ... o que posso mudar ou melhorar

Mano meu colega desistiu de tomar o no2 ele comprou um gh max e tava querendo algum outro pra completar pediu pra perguntar o q vcs axam ?

Blz galera , Atualmente mudei minha ficha para ABC sendo que: A=Ombro & Perna B=Peito & Bicepes C=Trapezio , Costas & tricepes A= Elevacao frontal - halteres 5kg Elevacao Lateral - halteres 5kg Desenvolvimento - 12kg cada lado Leg press - 105kg Extensor - 50kg Flexor - 30kg Panturrilha (no leg press) 150kg B= Supino reto - 18kg cada lado Fly - 55kg Crussifixo - halteres 10kg (pretendo mudar para supino inclinado) Paralela - aparelho com 7 barras Rosca Scoth - 12kg cada lado Rosca Alternada - halteres 9kg Bicepes barra de pè - 6 kg cada lado C= Remada - 45kg Pullover aberto - 35kg Pullover fechado - 40kg Pullover barra - 9 barras Tricepes - 45kg Triceps corda - 25kg Tricepes levantamento unilateral - halteres 6kg Galera quero que avaliem meu treino e se os pesos estao bons sendo que tenho apenas 15 anos , estou treinando ACB seguindo esta ordem. Vlw , abracos

Galera como os oxidos nitricos sao muito caros , vi um mlk no forum que disse que a nutricionista dele passou uma formula 3g de arginina , 50mg de taurina e vitamina b12 , ele disse que e um no2 manipulado , sera se e bom e funciona ?

Caralho o mlk e o rei , por mais feio q seja , com certeza pega mais peso q mta gente aki !

Galera , tenho um colega ele me pediu pra perguntar aki pra ele , ele comprou um pote de SUper charge igual eu tava querendo tomar , e ele disse que tem que tomar 2 hrs depois de alguma refeicao , no caso dele , no almoco. Ele disse que as vezes fica com dor de estomago porque fica muito tempo sem comer toma o SUper charge e vai malhar , ele me pediu pra perguntar se tem problema tomar o supercharge no pre treino e durante o treino tomar dextrose para dar uma aliviada. o que vcs acham ?