Vannor

Oi, antes de julgarem falta de pesquisa, venho dizer que não achei em nenhum tópico oque eu quero saber.. Então, quero eliminar minha retenção de uma forma HARDCORE, eu não ligo oque tenha que fazer, só não posso tomar Diurético, mas preciso tirar minha retenção, quero saber dicas de como promover um efeito diurético natural de uma forma monstra, oque posso fazer?

Se não fosse os ombros largos eu diria que era Endo... dai sei la =s

Tenho pq?

Olá, sou novo no fórum e venho aqui pedir a opinião de vocês, continuo mais no meu cutting ou começo o Bulking? Lembrando que quero aumentar bastante meu corpo, só quero saber se ja esta na hora do Bulk ou espero pra secar mais um pouco... Segue as Fotos: (ANTES DE JULGAR MEU SHAPE, LEMBRE-SE QUE TENHO 15 ANOS... E ERA OBESO) =) COSTAS:! http://imageshack.us/photo/my-images/821/s6s3.jpg/ FRENTE: http://imgur.com/cCYXDJY