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  1. Em promoçao sai a 6 reais 1 kg, filé de peito, p preparar vc pode usar curry p substituir o sal e ervas a gosto Enviado de meu LG-E615f usando Tapatalk
  2. Frango. Eu pego 1kg d peito e vpu separando em 100g, pondo em potes e congelo Enviado de meu LG-E615f usando Tapatalk
  3. Limite biológico gera polémica Acho que um bom exemplo é o Mike Chang, n sei se o Danilo França usa AEs pq ele tem um shape muuito bom, porem treina a mais de 10 anos Enviado de meu LG-E615f usando Tapatalk
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