Zecabo

Bom dia. Estou com uma dúvida em relação a suplementação.... Segunda-Feira eu vou começar a tomar um Mega Gym Mass 25000. Vou tomar duas vezes por dia, uma hora antes de uma hora depois da academia, 3 vezes por semana... Eu queria saber assim, aproximadamente quantos quilos eu vou engordar em dois meses ? Peso: 65 Kg Altura: 185 cm Se puderem me ajudar ficarei muito grato ^^

Hum... Ok ^^ Só para saber mesmo sabe... Uma dúvida qualquer hehehe ^^ Mesmo assim obrigado pela colaboração de vocês ^^ Suplemento: Mega Gym Mass 25000 Hipercalorico ^^

Estou com uma dúvida em relação a suplementação sem a prática de exercícios. O que acontece, se eu tomar suplemento sem praticar exercícios ?

O tópico está relacionado ao jeito de tomar o suplemento. E não voltado á que tipo que é o meu treinamento. Eu faço um treinamento normal, Tríceps, Peito, Biceps, Trapézio, Costas, Pernas etc: Só citei acima os que eu forço mais na academia ok ? Luiz, muito obrigado pela dica era exatamente isso que eu queria saber ^^ Muito Obrigado.

Não cara, tipo eu treino sim étreino completo ta ligado ? Mas os que eu mais forço são esses são os principais ta ligado ? Olhar no rótulo para ver a hora certa ? Obrigado ^^

Boa tarde gente ^^ Sou novo aqui no fórum e estou com uma dúvida sobre o horario certo para eu tomar meu suplemento. Tenho 17 anos 185 cm de altura Peso 64 quilos, e estou tomando um Mega Gym Mass 25000 - Nutrilatina Mega Gym Faço academia três vezes por semana sendo que segunda faço Biceps e Costas Quarta faço Peito e triceps e Sexta também faço Peito e Tríceps. Qual é a melhor hora para eu tomar o suplemento ? nesses dias ? Obrigado