GuerraNeto

Chegar em casa eu posto alguma foto. No caso, então uso só 20mg de tamox + 2g de Tribulus e Silimarina na TPC? E se sentir inicio de gineco, toma durante o ciclo, ne?

Preciso usar Clomid na TPC? Vou comprar a Silimarina amanhã...

Qual melhor protetor hepático? E devo usar durante os dois meses (Ciclo+TPC)?

Pessoal, eu treino faz 2 anos e consegui ganhar só 4 cm de biceps. E eu juro que faço uma dieta hipercalórica boa. Nunca consegui ganhar massa muito bem, por isso quero tentar dessa forma. Eu não arriscaria minha saúde se eu tivesse tendo resultados satisfatórios. E por mais que tenha ganho 18 kg em dois anos, vejo meus amigos que malham a bem menos tempo e já conseguiram bem mais. E creio que desses 18, com certeza eu ganhei bastante gordura.

Bom pessoal, amanhã começarei a tomar o Sledge Pró-Hormonal da Dark Cyde, e queria fazer um relato do uso pra vocês, assim como também tirar algumas dúvidas. Treino já fazem 2 anos e mesmo mantendo uma boa dieta, um bom treino e uma boa suplementacão, não tive ganhos satisfatórios. Quando comecei a malhar, pesava 56 kg. Decidi começar o ciclo devido minha insatisfação com o corpo e não recorri aos injetáveis pelo alto custo. Idade: 18 anos Altura: 174 cm Peso: 74 kg Medidas: - Braços: 31,5 - Peito: 93 cm - Abdomen: 83 cm - Coxas: 45 cm - Panturrilhas: 35 cm - Pescoço: 34 cm - Glúteos: 95,5 cm Objetivo: Hipertrofia BF: Entre 12% e 14% Estrutura: 2 caps/dia - 4 semanas. Dieta: Está bem estruturada, com excesso de kcal e 2g de proteína/kg. Treino: ABCDE Dúvidas: - Gostaria de saber se é melhor fazer, durante o ciclo, um treino ABC 2x é mais aconselhável, devido a maior recuperação muscular. - Quanto a TPC, devo utilizar após o ciclo apenas o Tribulus 2g/dia e Tamox 20mg/dia? Devo tomar Tamox durante o ciclo, ou somente se sentir inicio de gineco? E o Clomid, é bom usar? Minha maior dúvida é sobre a TPC, pois me preocupo com as perdas após o ciclo e com minha saúde. Antes que alguém diga que não pesquisei, pesquisei, mas na internet encontro muitas opiniões diversas. Valeu, galera.

Galera, um pedido meu saiu da Alemanha via DHL no dia 28/03, e até hoje não chegou no Brasil, sendo que fiz outro pedido semelhante e já chegou na minha casa. Alguém já teve algo parecido? Estranhei também que veio um código CK, não CL. Segue: CK004682358DE

Gerou sim, ela veio pelo Rio de Janeiro.

Pingou! Loja: HD 1 1.M.R Vortex 1 Whey Optimum 5 lb 1 ZMA Optimum 90 caps Enviado: 17/03/14 Chegou: 08/04/14 Valor: U$99,43 + U$34,98 de Frete Sem taxas! DHL

O meu não foi não kkk

Um pedido meu acabou de ser liberado pela alfândega sem ser conferido. Whey Optimum 5lb 1 M.R Vortex 50 servs ZMA Optimum 90 Cap Deve chegar aqui próxima semana, ai eu posto tudo direitinho. Chegou pelo Rio

Foi mal, cara. A página tava aberta há um tempo e não tinha atualizado...

Pessoal, alguém sabe como posso comprar por boleto na HD agora? A opção sumiu no site.

Idade: 17 Altura: 172 cm Peso: 70 kg BF: Mais ou menos 18% Objetivo do treino: Hipertrofia Dieta: Bulking Avaliem meu treino, por favor, e me ajudem a montar um treino de pernas bom. Procurei no fórum e não achei nenhum tópico sobre isso. Treino A: (Peito + Triceps + Ombro) Supino reto - 4x10 Supino Inclinado com alteres - 3x10 Supino declinado - 3x10 Crucifixo - 3x10 Desenvolvimento Militar - 3x10 Elev. Frontal + Lateral - 3x6 (1 frontal + lateral = 1 repetição) Paralelas - 3x10 Testa - 3x10 Pulley Corda - 3x10 Treino B: (Costa + Biceps + Trapezio) Levantamento terra - 4x8 Pull-up - 3xfalha Remada cavalinho - 3x8 Encolhimento Halteres - 3x10 Rosca Direta( Barra H) - 3x10 Rosca Scoth - 3x10 Rosca Concentrada - 3x10 Treino C: (Pernas + Panturrilha) Agachamento - 4x8 ??? ??? ??? ??? ??? Ajudem por favor

Whey antes do treino? Bota pra depois que tem mais efeito parceiro

Malto ajuda na absorção da Whey, então tome os dois juntos depois do treino com uma boa proporção. Creatina não é tão necessária, mas se tomar adicione no shake pós-treino. Primeiro lugar vem a dieta, só depois que deve-se pensar em suplementos, principalmente esses de efeito placebo. Se fosse você investiria numa albumina pra tomar no café ou antes de dormir, que vai ter um efeito melhor no corpo do que vitamina e etc...