xMonster
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Que que isso jesus ? Sem palavras ²
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Caio Thomé - To de Volta http://www.youtube.com/watch?v=mrMLV6vejtw
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Cara da uma olhada na dieta, e se tu quer ganhar peso, pega um hipercalorico
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Cara compra outro whey Faz uma dieta legal e pá.
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Cara, se você tem dificuldade para fazer abdominais e flexões, tente até conseguir, e coma carne, só porque não gosta quer dizer que não vai comer? Se quer ganhar uma boa massa muscular construa uma dieta legal, e comece a treinar ué. não tem nada de dificil nisso.
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Se eu fosse você montava uma dieta melhor, porque tem muito suplemento ai.
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e uma boa ideia, Compra a bike.
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Acho que não da em nada. Só não e bom fazer isso frequentemente.
