altura:173 peso:86 estou com 80 agora
cintura:98 -- atual:87
braço:38 -- 37
idade 18
quero perder mais um pouco de gordura ainda e entrar em bulking
o ruim e q eu nao tinha muita massa antes do cutting mas acho q ate melhorei um pouco
acho q vou fazer mais um mes apenas e partir para o bulking
agora sera q faço mais 1 mes de cutting ou 2 ?