fred krueger

Pessoal completo hoje 8 semanas, fiquei prejudicado esse mês porque tive de viajar a trabalho a semana passada inteira e não pude treinar nem me alimentar direito, essa semana tentei compensar pegando mais pesado, fiz exame de sangue hoje de manhã mas o resultado só sai na terça. Resumo após oito semanas: Altura 1,80 26/06-----------------------------------24/07---------------------------21/08 Peso 85 quilos------------------------88,5------------------------------90,3 %BF 13---------------------------------11-------------------------------9 Tórax 110------------------------------113------------------------------114 Ombro 128----------------------------129-------------------------------131,5 Cintura 90-----------------------------88--------------------------------87 Bíceps 38-------------------------------40-------------------------------40,5 Coxas 63--------------------------------65-------------------------------66 Panturrilha 41-------------------------42---------------------------------42 O que mais me surpreendeu foi o efeito secante dessa raiz, sabe aquelas gorduras que ficam meio que escondidas debaixo do sovaco, na parte inferior do peitoral, abaixo do umbigo, e atrás dos oblíquos, foi onde eu senti a diferença maior, não sei não, mas acho que deve agir também nas gorduras viscerais porque meu abdômen entrou. Outra coisa importante foi a ação na retenção de líquidos, que acentuou mais ainda a definição muscular e até meu rosto afinou, agora eu vejo que tava inchado e não tinha percebido. Pra quem quer hipertrofia com boa definição tai um ótimo suplemento, sem efeitos colaterais apenas a agressividade que foi diminuindo e já ta controlada. Abraços e ótimos treinos.

Aí pessoal, hoje que eu consegui ir no médico para mostrar meu exame e ele me disse que tava errado o calculo, o abestado do laboratório calculou baseado no valor da SHBG do exame anterior, de qualquer jeito o medico achou o resultado muito bom e me pediu informações sobre o suplemento para ele pesquisar, é bom que a gente tem a opnião de um profissional. Mesmo assim ele pediu para repetir o exame para conferir, vou deixar pra fazer sexta que vem quando completo 8 semanas. Abaixo o resultado segundo os cálculos do médico. Exame de sangue: Testosterona total 612ng/dl-------------------------------1094 SHBG 46,80nmol/L--------------------------------------------22,60 Testosterona Livre Calculada 10,62 ng/dL--------------32,20 Testosterona Biodisponível 248,85 ng/dL---------------755 Hormônio Luteinizante (LH) 4,3 mU/mL-----------------8,5

É um pó amarelo não é Lupo? Bom deixa eu explicar uma coisa, existe o extrato aquoso marrom escuro e o extrato alcoólico amarelo, já pesquisei bastante e li vários relatos que o extrato de tongkat a base de água é mais seguro, e no alcoólico é usado etanol que torna o extrado perigoso para o fígado. Com etanol se tira maior quantidade de substâncias da raiz de tongkat e o processo é mais rápido e portanto mais barato, por isso que você vai achar na net o extrato marrom mais caro. Normalmente o extrato da malásia é alcoólico e o da indonésia é aquoso, é bom saber que os nativos tomam o chá da raiz a séculos e o chá tem a cor marrom escura quase igual a café. Encontrei tambem várias análises de extratos da malásia contaminados com mercúrio. De uma maneira geral a dica é a seguinte: Evite do extrato amarelo e evite do extrato da malásia.

Aí rapaziada, não postei meu relato na ultima sexta-feira porque fiz exame de sangue e estava aguardando os resultados para colocar tudo junto. Resumo após quatro semanas: Altura 1,80 26/06-----------------------------------24/07 Peso 85 quilos------------------------88,5 %BF 13---------------------------------11 Tórax 110------------------------------113 Ombro 128----------------------------129 Cintura 90-----------------------------88 Bíceps 38-------------------------------40 Coxas 63--------------------------------65 Panturrilha 41-------------------------42 Exame de sangue: Testosterona total 612ng/dl-------------------------------1094 SHBG 46,80nmol/L--------------------------------------------22,60 Testosterona Livre Calculada 10,62 ng/dL--------------21,46 Testosterona Biodisponível 248,85 ng/dL---------------523,60 Hormônio Luteinizante (LH) 4,3 mU/mL-----------------8,5 Taí gostei dessa quarta semana, me acostumei com o efeito eletrizante do tongkat e me senti muito bem, nos treinos fiquei mais concentrado, sabe quando a gente malha com prazer e focaliza cada músculo que ta trabalhando e levanta os ferros bem devagar sentindo a força e vendo o músculo inchar e parece que ta todo mundo te olhando com inveja, é desse jeito. Achei o efeito desse suplemento muito forte considerando que é natural, o efeito fat burner é evidente além da eliminação de excesso de líquidos, meu abdômen ta ficando no esquema essa erva me deu ganhos secos com boa definição, to ficando com um shape do jeito que eu gosto, não queria ficar igual a esses caras grandes e roliços com os bíceps, tríceps e deltóides parecendo que é um músculo só, aumentou a vascularização, a força e consequentemente a carga chegou a + ou - 50% a mais nessa última semana. O apetite que ficou insano, mas teve um dia que trabalhei muito e não tive tempo de comer direito e então a noite eu tava arrasado, acho que é porque ele acelera o metabolismo e se você não comer muito fica fraco, outra coisa são os líquidos, se não beber muita água e sucos desidrata facinho . Pelo menos no meu caso ficou claro que testosterona endógena alta + alimentação farta sem porcaria + treino pesado proporcionam ganhos seguros sem efeitos colaterais indesejáveis a não ser a impaciência e agressividade que mesmo assim dá pra controlar. Outra coisa, percebi que as minhas bolas incharam e também o volume de esperma. Resumindo to me sentindo um animal na academia, na mesa e na cama. Observação: Acho que os ganhos poderiam ter sido maiores, porém não foram pelas seguintes razões: 1 – Faço muito aeróbico 15km de esteira 3X por semana e bato uma bola todo sábado e domingo. 2 – Não tomei nenhum suplemento adicional justamente para testar o efeito isolado do tongkat, mas sugiro que experimentem com tribulus e outros suplementos 3 – Não tomei o suplemento como o site indica para hipertrofia que seria 4 a 6 caps todos os dias por seis a oito semanas, tomei quatro caps de segunda a sexta e sábados e domingos off. Não sei se sou regra ou exceção precisamos aguardar outros manos testarem o suplemento para termos uma referência melhor. Obrigado pelos posts, abraços e bons treinos!

Terceira semana: Pessoal o suplemento é muito forte, essa semana me deixou pilhado física e mentalmente e bateu uma fome monstra. Ontem teve uma reunião no meu trabalho e eu simplesmente tomei conta, achava todo mundo muito lerdo, fui tendo as idéias e falando pra caralho e falando alto depois é que eu me toquei. Nos treinos senti um aumento grande de força, tive que me controlar pra não exagerar e causar uma lesão. A vontade era de passar de uma séria pra outra sem descansar, percebi que não dá pra tomar esse suplemento sem malhar muito pesado pra aliviar a agitação.A capacidade aeróbica também aumenta muito, fiz uma esteira e constatei no polar uma diminuição de 15 batimentos com a mesma intensidade. Percebi um aumento na vascularização. Seguinte se for mandar junto com tribulos tem que diminuir a dose, bem, pelo menos eu não estaria dando conta de mais 1500mg de tribulus, já tô achando muito 4 caps desse tongkat. Efeito colateral negativo: Agressividade, impaciência. Dá uma sensação de poder, uma autoconfiança que chega quase a uma arrogância, se vc já tiver uma natureza agressiva é bom tomar cuidado se for tomar esse suplemento. Tem hora qe eu me sinto um bicho, um animal dominado pelos instintos, e o instinto sexual é o que prevalece fiquei a semana toda tendo sonhos eróticos e passo o dia fantasiando, e não posso ver uma bunda que meu coração dispara, eu quero dizer, EU NÃO POSSO VER UMA BUNDA! Tá todo mundo dizendo que eu to mais seco mas eu pesei hoje e estou com 87k aumentei 2 quilos e normalmente sexta é o dia da semana que estou mais leve. Semana que vem eu peso novamente e tiro as medidas e faço novo exame de sangue para postar os resultados do primeiro mês.

Relatando a segunda semana: Bom pessoal, essa semana bateu mais forte e além do aumento das sensações físicas de mais energia,mais força, comecei a sentir um estímulo mental, tipo o raciocínio mais rápido e mais focalizado mentalmente. Gostei disso porque trabalho muito e preciso da mente ágil para tomar decisões. Minha libido eu diria, que era normal, agora esta ficando anormal Outra coisa é a transpiração e sensação de calor aumentaram bastante, a diurese tambem, senti que dei uma desinchada. Nenhum efeito colateral negativo. Mais uma vez obrigado pelos comentátios. Um abraço a todos.

Mano os japoneses consomem soja e derivados a gerações, olha o tamanho da maioria dos caras e olha o tamanho do pinto deles O consumo de soja pode causar infertilidade masculina, segundo pesquisadores do hospital Royal Victoria, em Belfast, na Irlanda do Norte. A soja contém estrogênio (hormônio feminino), e os cientistas acreditam que uma qualidade ruim do espermatozóide possa estar ligada com um consumo muito grande do produto. "O que nós mostramos com a pesquisa é que, se um homem consome uma grande quantidade de produtos de soja, por exemplo, isso pode ter uma reação negativa na qualidade de seus espermatozóides. Se um homem já tem problemas de fertilidade, então é melhor nem consumir muita soja", disse Sheena Lewis, diretora de medicina reprodutiva da Queen's University, em Belfast. "O que muitos homens não percebem é que a soja não é consumida só por vegetarianos, é um produto que existe na maioria dos alimentos consumidos no dia-a-dia", acrescentou a cientista Lorraine Anderson. "Comidas como pizza, aquelas em que é necessário adicionar água quente para que fiquem prontas e comidas semiprontas contêm soja." "Também muitas carnes não são carne de verdade, mas sim proteínas de soja porque é mais barato, e a soja tem uma alta porcentagem de estrogênio se comparada a outros alimentos." Consumo Segundo Sheena Lewis, uma das maneiras de evitar a ingestão de estrogênio é comer produtos frescos. "Em uma dieta de fast food, nós acabamos não percebendo quais os ingredientes que compõem a nossa comida", disse ela. "Se comemos frutas frescas, se fazemos comida em casa, então sabemos o que estamos comendo." No entanto, a pesquisa não tem implicações apenas para os homens que desejam ter filhos. Anderson disse que a ingestão de soja por meninos em fase de crescimento também pode prejudicar sua capacidade reprodutiva. "Durante os primeiros anos de uma criança, até a puberdade, se ela é exposta a uma quantidade de estrogênio que não era esperada, não apenas os espermatozóides são afetados, mas também seus órgãos reprodutivos. Isso pode levar a problemas nos testículos e até ao desenvolvimento de um câncer."

Achei essa foto da raiz de tongkat sente só o tamanho da mandioca hahahahah!

Tambem achei Rage mas existem alguns fatos que encontrei em alguns sites que se não justificam pelo menos explicam essa diferença de preço. Primeiramente o tribulus é encontrado em quase todos os continentes, america do norte, europa, asia, africa e cresce nos mais variados tipos de solos e climas. Já o tongkat é uma planta rara que praticamente só é encontrada na indonésia e malásia. O tribulus vendido no mercado internacional é cultivado e colhido em larga escala em vários países do mundo, o arbusto dá frutos todos os anos e é fácil de se colher, da semente é que se faz o extrato. Alguns sites vendem o tribulus cultivado organicamente. O tongkat é selvagem e portanto orgânico (sem agrotóxicos e pesticidas e herbicidas químicos), e para colher os caras tem que entrar na selva e encontrar uma árvore adulta com mais de 5 anos e cavar em volta dois metros de profundidade para arrancar a raiz. Já existem plantações porque daqui a alguns anos não haverá mais a árvore selvagem. Cada tonelada de semente seca de tribulus rende 17,5 quilos de extrato que é extraído na maioria das empresas com solventes químicos. Alguns sites oferecem o extrato retirado com CO2, não contaminado com metais pesados. Cada tonelada de raiz seca de tongkat rende 5 quilos do extrato 200:1 que é extraído artesanalmente somente com água. São dois produtos fantásticos, mas como o tongkat é um produto desconhecido vamos continuar aprofundando nas pesquisas. Obrigado pelo post, abraços e bons treinos também.

Ai pessoal como prometido aqui vai o relato da primeira semana: Não tinha grandes expectativas porque dizem que normalmente se leva 2 a 3 semanas pra começar a fazer efeito, mas não sei se é porque minha testosterona está a meio tanque mas já senti uma melhora na disposição, mais força e recuperação mais rápida nos intervalos das séries. A partir do segundo dia comecei a ter um efeito que não tinha a alguns anos, ereção matinal ou tecnicamente falando tesão de mijo . Fica difícil pra mijar de manhã Senti tambem mais calor e aumento da transpiração Nenhum efeito colateral negativo. Esqueci de informar alguns dados medidos dia 23/06 altura 1,80cm, peso 85 Kilos, %BF 13. Obrigado pelos comentários.

Do jeito que eu to tomando da pra 5 semanas mas em 4 semanas eu faço o exame novamente e entro com o tribulus, conforme o resultado vou saber a dose que eu mando com os dois suplementos. O que acho do meu exame tá normal?

Vc ta certo CHACALLL, mas a dose recomendada é essa mesmo 4 caps por dia podendo chegar a 6 para atletas profissionais, é que eu sei como é a cabeça desses gringos eles recomendam iniciar com 2 caps por dia porque eles morrem de medo de alguem ter uma reação alergica, se alguem ja teve alguma alergia deve tomar cuidado e iniciar como eles recomendam mas esse não é o meu caso. Eu entendi o que vc falou sobre tomar os dois juntos, mas como é um suplemento ainda desconhecido da galera acho prudente começar com o tongkat isolado porque não sabemos a dose correta para associação dos dois, será 1500-2500mg/dia de tribulus + 1200-1800mg/dia de tongkat? Será metade ou um terço de cada um? Baseado em que informações podemos estabelecer essa combinação? Como ja disse essa associação já é conhecida dos gringos só que não encontrei em nenhum site uma combinação dos dois suplementos na mesma potência e qualidade do que vc e a tongkatbrasil vendem, ou os dois são fracos ou um é de qualidade e o outro é mais fraco. Alem disso a dosagem depende de outros fatores com idade, atividade física e condição hormonal. Por essas razões resolvi fazer um exame de sangue (abaixo) antes de iniciar o tratamento e após 30 dias vou refazer justamente para servir de referência para outros manos que estão acompanhando esse tópico. Data de Coleta/Recebimento: 26/06/2009, Hora Aproximada: 8:52 29 ANOS SEXO: MASCULINO Testosterona Livre e Biodisponível Calculadas (Material: Soro) Testosterona Total 612 ng/dL (Ver Tabela Abaixo) (Método: Quimioluminescência) Tabela de Referência - Testosterona Total Pré Púberes: até 60 ng/dL Adultos: de 206 a 1200 ng/dL Adultos acima de 50 anos: de 180 a 800 ng/dL SHBG (Globulina Transportadora de Hormônios Sexuais) 46,80 nmol/L (Ver Tabela Abaixo) (Método: Quimioluminescência) Tabela de Referência - SHBG (Globulina Transportadora de Hormônios Sexuais) Meninos de 8 a 13 anos: de 55 a 100 nmol/L Adultos: de 13 a 71 nmol/L Testosterona Livre Calculada 10,62 ng/dL (Ver Tabela Abaixo) (Método: Cálculo) Tabela de Referência - Testosterona Livre Calculada Abaixo de 17 anos: Sem valor de referência definido. 17 a 40 anos: 3,4 a 24,6 ng/dL 41 a 60 anos: 2,67 a 18,3 ng/dL Acima de 60 anos: 1,86 a 19,0 ng/dL Testosterona Biodisponível 248,85 ng/dL (Ver Tabela Abaixo) (Método: Cálculo) Tabela de Referência - Testosterona Biodisponível Abaixo de 17 anos: Sem valor de referência definido. 17 a 40 anos: 82 a 626 ng/dL 41 a 60 anos: 58 a 436 ng/dL acima de 60 anos: 43 a 424 ng/dL Comentários: I. O cálculo de testosterona livre fornece uma estimativa confiável da fração livre (não ligada a proteínas), comparável em diversos estudos ao método de diálise de equilíbrio, considerado padrão ouro (1,2). Testosterona livre calculada = testosterona total - (testosterona ligada à albumina* + testosterona ligada a SHBG). II. O cálculo de testosterona biodisponível estima a testosterona não ligada à globulina transportadora de hormônios sexuais (SHBG) (3,4). Testosterona biodisponível calculada = testosterona livre calculada + testosterona ligada à albumina* * valor padrão de albumina = 4,3 g/dL (1). Observação: ng/dL x 10(dez) = pg/mL . Hormônio Luteinizante (LH) 4,3 mU/mL (Ver Tabela Abaixo) (Material: Soro) (Método: Eletroquimioluminescência) Tabela de Referência - Hormônio Luteinizante (LH) 1,5 a 9,0 mU/mL

ai a erva chegou, bem embalado o rótulo e em portugues e ingles ah eles mandaram o codigo de rastreamento assim que postaram esqueci de dizer, segunda eu começo, acho que vou tomar primeiro só o tongkat pra ser coerente com o topico e postar os resultados e depois que conhecer bem o suplemento vou tomar junto com tribulus e vou atualizando os resultados, eles recomendam começar com 1 capsula duas vezes ao dia mas eu ja vou começar com 1 cap quatro vezes ao dia ciclando segunda a sexta parando sabado e domingo.

o loco 72,27 no total senão num rolava, parece que essa combinação ja e velha conhecida dos gringos bodybuilders as duas ervas se potencializam quando tomadas juntas e não e so a libido mas a massa magra aumenta muito e os caras dizem que ficam sequinho, quer ver dá uma pesquizada. blza ai vou mandar um email pra vc com os meu endereço.

Ai brother dei uma olhada na fatura e veio 72,27, acho que o paypal cobra essa taxa por transações internacionais eu gostei da idéia do smik se associar o tongkat com tribulus deve ser uma bomba de testosterona vou comprar com vc e fazer o teste