richam255

Olá galera beleza? Eu treino a 2 anos. Mas nunca dei tanto valor ao principal dieta. Então galera vou viajar mês que vem agora comecei uma dieta pesada e uma suplementação boa com termo Whey dillatex. E estou fazendo aeróbio todos os dias 15minutos por dia. Sera que até mês que vem consigo estar com um bf legal?? Meu bf não e tal alto.

AE rapaziada beleza? Então galera eu treino a 2 anos mais nunca levei muito a sério a dieta. Agora estou com uma boa suplementação é uma dieta bem daora. Mês que vem vou fazer uma viajem e estou com o bf um pouco alto não muita coisa. Queria saber se com treino dieta e 15 minutos de aeróbio todos os dias. Consigo dar uma rasgada até mês que vem.. Valeu desde já.

Opa beleza rapaziada, eu terminei de usar o lipo 6 uc a uma semana voces acham que eu posso usar um pro hormonal agora? Ou devo esperar um tempo? Qual pro hormonal me recomendariam usar? Obrigado desde jah

Daee galera beleza tou com 16anos , 1,70m, 68KG , 35,5 BRAÇO Entao galera eu tava dando uma pesquisada sobre o hemogenin em ''CAPSULA'' estava vendo que antes de comecar a tomar tem que ficar 1 semana antes tomando calcitran b3 e durante o ciclo tem que tomar B3,CENTRUM,VITAMINA C pq dizem que ele ''SULGA'' mt o calcio do corpo correto?? Entao como mts iram me dizer que nessa idade é ruim eu estava pensando em fazer um ciclo mt pequeno Tipo de 2semanas , 1 caps por dia....Ae galera preciso da ajuda de voces para me dizerem oque faço nessa Ou sei la se souberem algo mais fraco para min tomar Tipo SUSTANON 250 No caso de dieta e treino eu faço tudo certinho! PS;quanto ao tpc irei usar tribullus,tamoxfeno,b3,e um bcaazinho kkk