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Alisson Santos

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Tudo que Alisson Santos postou

  1. Usa se notar sensibilidade apenas, e na tpc claro. Abc
  2. Moça, não tenho ideia nenhuma quanto a ciclos femininos, espere alguém com experiência chegar. Eu tbm gostaria de expor minha opinião, mas n farei pq nao tenho direito quanto a isso (questão de dinheiro cobrado X favor pedido). Se vc é sua aluna estão de acordo ngm deve deve opinar, creio que n vai obter ajuda, mas de qualquer forma tente esperar.
  3. Amigo, boa noite. 1- vc deve ser milionário por pagar um valor tão alto num whey, pesquise por growt e wedy nutrition (fábrica de suplementos). 2- como foi falado usa essa grana com outra coisa, eu nunca usei whey, agora uma creatina, cafeína, taurina, isso curto demais.
  4. O da gringa não mudaram a fórmula, n tenho ctza, alguém me corrija, mas tenho impressão que mudaram algo depois daqueles casos de problemas hepáticos nos EUA
  5. É o F. franco na foto não é? Chega natural só se for em outra encarnação Kakakakakja... Sobre chegar ou não, diria o seguinte, se o cara tiver uma ótima genética sem tendência a guardar graxa, dor dedicado e ter 10, 15 anos treino, quem sabe chegue sim. Mas o que pega pra um natural é manter densidade muscular com BF baixo, impossível. E vendo pela foto ele me parece jovem, logo treina a pouco tempo, logo usou Aes hahaha.
  6. N sei se esse tópico vai ser fechado ou nao. Mas pelo seu tamanho vc deve ser adolescente, se for, deve morar com os pais. Segue uma dieta aí champz, só n come besteira, consome o que a família consumir porém focando na dieta.
  7. Se tiver plano de saúde, faça os exames com base nele jog tpc. Se n tiver, jog tpc direto. Outra coisa, n vou julgar e nem falar mal, ainda mais num momento difícil que vc está passando... Mas porra champz tanta coisa pra tomar, geral só quer saber de stano, mesmo esse sendo original, tá cheio de falsificações por, perigo fuuu. Conheço um cara aqui bicho é giga giga hard, experiente fuuuul, parou na UTI devido stano.
  8. Nego, efeito só na segunda semana... O véi esse é seu primeiro ciclo? se vc era natural, acho legal vc dar um OI la no tópico ¨É POSSÍVEL CHEGAR NATURAL¨ pq ta cheio de frangolino la metido a querer usar Aes, afirmando que é difícil ter um shape bacana sem esteróide
  9. Nunca vi um shape tão bom pra 3 anos de treino, parabens. Posta medidas aí por curiosidade.
  10. Ele tem 50y, treina a 20, porém idas e voltas, é o tipico maromba old que não tem conhecimento nenhum. Mas é um cara volumoso deve ter uns 44cm de braço, bf alto. Shape melhor que 99,9999% dos caras de 50 anos.
  11. Eai irmão, vc disse que tem 40anos, shape muito legal, dificilmente vejo alguém assim com 40 anos. Uma dica, faça um cutting, aproveite que está tomando oxan, vc ficará com um shape muito top, seu peitoral é grande, estilo o meu, seu abdomem tem uma musculatura boa, porém escondido atrás da graxa. Se fizer uma dieta hipercalórica terá hipertrofia porém não creio que seu BF vai abaixar. Joga um cutt com oxan, que vc consegue segurar sua MM, porém perdendo melhor essa graxa. AAAAAh não esqueça do TAMOX tpc, e o tribulus use na TPC tbm.
  12. Fala jovem, de quanto é sua taxa metabólica basal? Se n fez, calcula no Google e joga aqui.
  13. Vei tem várias paradas que curto, beterraba, brocolia, couve, o problema que essas porras me provocam muitos gazes, daí em cutt o cara parece que tem barriga d'agua kakaka
  14. Top irmão... Vc é grandão? Giga pah, Cicla direto, já tomou só oxan? Se dedica 100℅ dos hábitos a hipertrofia?
  15. Conheço um cara que tomou 50g por dia por 1 ano, com vistas a melhorara hipertrofia, bicho ganhou 25kg em 1 ano, foi pra 50cm de braço com 6% de BF. Levedo é muito top pra hipertrofia.
  16. Ele deveria perguntar ¨É INTERESSANTE EU CICLAR...?¨ pq no caso ele perguntar se pode, poder pode, a vida é dele kakakak, dai caso contrário a resposta seria NÃO
  17. Coincidência hoje encontrei um coroa na gym que treinava desde 1997, e agora que descobri a existência desse tópico. O coroa treina praticamente a 20 anos, enquanto eu a 10 anos ja entrei na era das informações espalhadas por ai. Eu perguntei como eles faziam em relação aos Aes, tipo, no que ele se baseava pra usar as drogas. Ele disse que na época eles só conheciam Deca, Dura e hemogenim, era basicamente o que eles tomavam. (ele treinava numa academia de um bairro no interior de Florianópolis, local de pescadores). Ele contou que quem detinha maior conhecimento era normalmente o dono da academia que passava os ¨CICLOS¨ ou então algum cara grande que raramente eles encontravam, aaaah, TPC nao existia, nem sabiam oque era. Eu achei interessante, eles jogavam pra dentro o que ACHAVAM que iria dar certo
  18. Exato... Mas não é a oxan a culpada ou não, é o conjunto como vc falou. Então vamos mudar a forma de explicar.... Se o cidadão tiver capacidade em diversos aspectos habituais referentes a hipertrofia, ele terá resultados ciclando apenas oxan kakkaka
  19. 17/09 - Sábado Então galera, resumindo essa semana: Muita depre provável devido a dieta, passei mal 2 treinos devido hipoglicemia, tive que fazer metade do treino. # Aumentei as series para 3x12 + drop e mudei alguns exercícios (ja não ficava mais dolorido após os treinos) # Minha força está bem menor # Meu braço E 46,8cm. Braço D 47,3cm # Peso hj após uma refeição pre treino ULTRA reforçada --> 99,9kg RESUMINDO: Estou m lixo, psicologicamente e fisicamente, PORÉÉÉÉÉÉM o shape está legal, e decidi ficar apenas mais 15 dias no cutt, pois esse final me custará muita MM. Iniciarei 7 dias de transição do cutt para um bulk EXTREMAMENTE LIMPO, com no maximo uns 400kcal acima da TMB. Pretendo fazer um BULK com righ FAT e MEDIO CARBO, ficando no máximo em 250g (quero manter pouca retenção) OFF: Bati as fotos hoje, estou bem depletado de glicogeneo, devido isso, quando eu me contraio, meu shape fica bem denso, principalmente o ABD, provável que quando eu entre em BULK esse aspecto mude. Em pé a barriga esta mediana, BOM para um natural, porem quando fico de lado ou sentado a graxa ainda é MUITO aparente. Abaixo uma montagem contraído x SUPER relaxado https://imageshack.com/i/pmXG3mvej
  20. Frango é, quem quer... Com dedicação e anos, vc pode ser muito grande
  21. Namorado dele ta trabalhando hoje, dai ele fica sem nada pra fazer.
  22. No caso temos duas opiniões opostas, o único jeito de vencer uma dúvida ou discussão seria mostrando evidencias cientificas, no caso de Aes, dificilmente vamos encontrar algo hehe. Mas podemos fazer assim, eu mostro alguns casos de usuários que usaram apenas oxan e obtiveram um resultado satisfatório na medida que se sabe que é uma droga pouco androgênica. E vc me mostra os usuários que utilizaram na dose certa, com tpc correta e não obtiveram resultados.
  23. Fala besteira não amigo, com todo o respeito.
  24. Vai começar TPC logo após o termino do ciclo?
  25. Véi, não posso te auxiliar pq eu nunca fiz JI, mas existem muuuitos tópicos no fórum, aposto como vc nao procurou.
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