Tamy.ga

Hahahahhahaha me senti no ensino médio agora, só q na época eu era esquisita e rebelde hahahahha É pq se reparar a maioria das modelos tem esse vão nas pernas não sei se é por serem magras demais ou por causa do formato em si. Dei uma olhada e tem uma galera na internet q passa fome pra ter esse vão e algumas não conseguem se chama "thigh gap" e eu tendo e querendo me livrar hahahahha Sabe eu sempre fui muito magra e sempre achei q se eu não tivesse esse vão eu seria alguem normal hahahha hoje não sou tao magra assim e ainda o tenho, estou me acostumando com ele e aprendendo q serei assim pra sempre. Realmente de frente eu pareço ser mais magrinha do q de lado hahahha Quem é essa mulher maravilhosa? Q lindas coxas e ela mesmo assim tem o formato que nem a minha hahahahah VC quer descer ate q peso ou bf? (Desculpa se hahahahah Po, deve ter doido pra caramba, na passada tenho medo só de cair pq quando chega perto dos últimos passos eu já forço pra continuar hahahahah Aeeee hojr entao vamos arrasar no treino ------ VC esta ficando com o corpo muito bonito e não acho q vc tem isso tudo de bf nao, não entendo MT, mas pela goto da galera q tem menos E não ligue pra sair da dieta as vezes, como disse esse dia lá no meu diário a gente não vive disso então sair as vezes e socializar é normal o q não pode é virar rotina do dia a dia. Beijos querido e boa semana

Não tem como ir com calma, já reparou o numero de tópicos desse nivel tem subido ultimamente? Pessoal acha q tem q entrar na academia e já tomar suplemento como se whey fosse o elixir dos Marombeiros e sem isso jamais vai obter resultados Hahahhaha

HDUSAHUDSAHUDSAUHDUSAHUDHSAUDSHUDASHUHDSAU fui mais prática, você ainda colocou uma série boa. Se o moço seguir sua série terá grande futuro

Tomar vergonha na cara, suplemento não é milagre não, como o próprio nome diz só serve para suplementar a dieta, se você consegue comer então coma senão suplemente só para suprir sua necessidade. Ah o verão -.-

http://www.doyoueven.com/2014/10/the-most-hilarious-crossfit-fails-compilation/ Se eu fosse homem e tivesse o corpo assim estaria feliz hahahaha Se te dou moral é porque merece hahahahha O vídeo que coloquei pra Cathy tem uma galera caindo com a barra pra frente e pra tras hahahahha OHSquat é algo que não me arrisco a fazer, não tenho força, mobilidade e nem equilibrio para tal, acho bonito só ver a galera fazendo hahahah Vish, mas pelo menos você consegue fazer, isso que importa. Droga, era pra eu ser gordinha também hahahhahah Obrigada querido *-* Mas acho que ainda tenho muuuuuuuuito que melhorar, queria chegar até fevereiro nos 65kg, acho que quando tiver esse peso terei as pernocas que quero, mas a barriga não hahahhaha Bom final de domingo, beijos

Eu também era assim, passei 2 anos usando calça por vergonha hahahahhaah Saia até hoje eu evito usar pq acho que fica 2 pauzinhos hahahahha A foto do peso nos planetas, cabeção Seja bem vindo, querido

Meu jovem temos a mesma altura e peso quase 13kg a mais q você e me acho magra, da pra colocar muita massa ainda ai. Obs.: não tinha visto sua idade. Aproveita q esta começando cedo q VC terá execelentes resultados. Vou acompanhar aqui

Gente, como assim VC pesa 40kg? Tem algo errado ai, não? Se for VC é MT magro Boa sorte nos ganhos

Gente, quanto peso nesse Front squat e que lindo. E esse OHSquat? Se eu tentasse fazer cairia para tras legal hahahahhah Você faz com a pegada mista o front, né? E essas pernocas, hein? Acho que já pode me ensinar o segredo hahaha Beijos querido e continue firme

Qual foto? Hahahhahahha Bullying todos já sofremos em algum momento da vida hahahha sad, but true Viu a foto dos pesos? Hahahahahha

+1Se eu morasse perto de VC já teria TR batido para parar a Neura hahahahah

Pegue um banquinho e junte-se a mim, tem uns diários q é mo difícil acomoanhar , a galera fala japonês ao invés de português hahahahha

Se emagrecer mais a barriga entra pra dentro ou ela quebra hahahahhahahahha

Gente, eu não tenho postados os mobs pq eu estou fazendo antes de dormir eu faço e deito e evito ficar no celular pq senão acabo dormindo MT tarde. Mas hj eu não fiz pq meu adutor está xiando muuuuuuito, tentei fazer, mas tudo q sentia era o adutor e não o posterior ai acabei desistindo e fiz so o pra escápula e pro ombro. Agr vou dormir q por causa da minha rotina já estou quase apagando aqui, beijos e boa noite. Po, nem fala ate fiquei bolada quando vesti o short e precisei tirar uma foto pra comparar. Ainda bem q evoluímos hahahah estava muito magrela mesmo.

Sou feliz com o tamanho do meu peito. Seu silicone esta bonito e natural as pessoas nem devem reparar que você tem silicone, eu meio que notei por causa do seu bf e pelo tamanho dele. Um dia sei que meus peitos vão embora junto com meu bf hahahahha ai tenho vontade de colocar sim, pela suas fotos achei esse tamanho parecido com o meu eu colocaria algo em torno de 300-400ml também, pra não ficar grande demais nem pequeno demais. Você faz elevação pélvica? Eu sinto bastante melhora nos glúteos depois que comecei a fazer Beijos e continue firme, esta com um corpo lindíssimo mesmo, pode usar esse biquini ai sem problemas nenhum

Amiguinhos, reparei que não sou magra, eu só nasci no planeta errado hahahahahha Venha Cathy, vamos comigo pra Netuno ser feliz hahahaha Que meu bíceps era um ossão? Sim hahahahahhaha eu costumo acreditar nas pessoas Pois é né, por mais que eu continue magra deu uma melhorada do caramba. Seja bem vindo querido E obrigada *-*

Da maior animo quando vemos fotos antigas e notamos o quanto ja melhoramos õ/ Po, nem acho que seja má alimentação, pois eu sempre comi bem, mas só consigo manter peso estando na academia, acho incrível. Sou popgirl não hahahahaha Que isso na última ou penultima página tem o de ontem, eu vou att agora página inicial com o novo e colocar as fotos na 1° pagina também. Sim, sim o ótimo de diário é que a galera te motiva muito e fora as trocas de informações e experiência, muito bom. O engraçado é que meu vasto medial na porção perto do joelho marca e mais pra cima não, ai não sei se esse vão é por causa do medial ou adutor, vamos ver se melhora. Sim, esse formato é bonito para modelo, mas não sou modelo, embora já tenha sido chamada pra ser e graças a mamis não pude hahahahah pelo menos agora estou no mundo da maromba ao invés do mundo das anoréxicas hahaha É parece que você as vezes também da umas olhadas no meu diário hahaahha Falei isso só em relação a ficar mais interativo pra gente conversar e saber como esta sua rotina. São cargas totais ou só das anilhas? ... po agora vi que são cargas de cada lado, você esta colocando 120kg só de anilha e fora o peso da barra, seu agachamento ta top já. Parabéns Como você conseguiu se acertar? hahahahahhaha esses dias caiu uma anilha de 20kg no meu pé, doeu? Doeu, mas ninguém precisava saber, continuei lá quieta como se nada tivesse acontecido hahahahha Vish, uma galera aqui do forum ta com virose, espero que essa onda não venha para ca hahaha Boa noite querido, beijos

Eu fui pra SP esse ano hahahhaa quando for de novo eu aviso e marcamos um dia. Eu vi a foto, só não sabia quem era hahahahaha

Pq vcs vai numa exposição e nunca me chamam, vivem saindo Triste, #tamymagoada #tamyrenegada

Não acho q isso seja gordura e sim sua estrutura física. Todo mundo q conheço q tem quadril largo tem essa parte dos flancos mais larguinha TB, como a Fabi disse tira uma foto de lado q de lado veremos se VC esta barriguinha oi se é Neura sua

Gente que dor sério, meu adutor esta gritando de dor, estou andando que nem um patinho, minhas costas doem e estou acostumada a fazer o supino inclinado ontem fui fazer o reto e como esta doendo agora e o foda é que mulher anda e o peito balança ai toda vez que ando vem aquela dor pqp Acho que vou ficar de molho hoje em casa. Claro, todo mundo tem que sentir esse calor junto hahahha não sei se é muito tranquilo pegar volume não hahahaha mas enfim É porque a gente mal se ve por causa da distância e recentemente ele voltou pra academia também e temos um corpo parecido na questão das coisas que temos facilidade e dificuldade pra desenvolver ai a gente vai se acompanhando juntos hahahahah eu super incentivo ele e ele super me incentiva, só que ele é grudento e gosta de ficar me agarrando que nem meu pai, me agarram, me apertam, batem na minha bunda, me mordem hahahahahhahahah parecem que nunca me viram na vida Então, foi justamente isso que ela me falou, falou pra eu sempre pensar em subir os pesos juntos pra ter o equilíbrio pq senão a barra vai ficar sambando e subindo torta hahahah Ontem na máquina eu reparei que meu lado esquerdo é mais fraco, porque de início eu estava la deitada ai fazia força pra subir e o direito subia e o esquerdo não ai meio que eu me concentrava em primeiro tirar o esquerdo e depois o direito e isso é errado hahahahah eles deveriam subir juntos e descer juntos. Relaxa, sua presença é sempre bem vinda querido, bom dia pra você Sempre aprendendo coisas novas Bom dia planetinha Sim, sem treta, só paz e amor

Hahahahhahaha r achei com a # Não acho tanto assim, se reparar no agachamento um cara chegou na falha e caiu no do levantamento terra um queimou a largada hahahahha quero ver fazer isso com o supino e a barra cair em cima deles. Estou esperando a prox competição o/ Q merda rolou no agacho, morro de medo de não conseguir subir e ter q jogar o peso no suporte, as vezes dou uma Travadinha e subo meio cambaleando e percebo q cheguei no limite hahahahaha Boa sorte pra tentar o agachamento atg no seu treino pesado hahahahah Ta diminuindo o peso pra perder aquele Paulinho q virou um salto? Pqp quanta comida, de boas vai participar de competição de quem come mais pra ganhar uma grana extra, pq ne hahahahhaah

As vezes dou uma passada por aqui e vi sua ultima foto e tive q novamente abrir a 1 e nossa q diferença, parabéns mesmo e continue firme. Obs.: VC normalmente no seu relato diz o treino A e B, pq VC não digita o q fez no dia? Pq são MT diários pra acompanhar e fica difícil gravar o de todo mundo e fora as cargas q vai melhorando pelas semanas e comentários. Mas enfim só uma opinião. Bons ganhos e boa noite

Sim e olha q fiz na cama q é alta. Na 1 vez eu tive q apoiar em algo pra descer, depois apoiei no joelho da outra perna e por ultimo com a mao no quadril pq entendi o equilíbrio. Eu acho passada mais difícil pq VC sai andando, cansa mais e as vezes perde o equilíbrio, desde q comecei a fazer a passada meu equilíbrio melhorou MT. Mas TB não fiz serie não, fiz aqui rapidinho só pra ver se era tao difícil assim, fazer na academia já cansado deve ser difícil mesmo hahahaahah

Nossa, esta linda, seu obliquo esta dando um ola nas fotos e seu quadríceps esta lindo. Carol, desculpa perguntar, mas você tem silicone?