Grande Anderson!
Cara, parece que o "pecado" esta na dieta mesmo. Só me corrigindo, mandei ontem a 4ª Dura e hoje mandarei o 2º Stan, pesei pela manhã o subi na verdade 2,8kg nestas duas semanas. Visualmente eu acredito que meu bf tenha baixado também, apesar da "densidade muscular" estar cada vez melhor... sensação de rigidez, digamos, muito massa! hehehe
Na 8ª dura era pra já ter "batido" legal aí.
Apesar da diferença entre nossa Altura x Peso x Idade, que faz com que a contagem calórica seja diferente, eu montei minha dieta numa tabela dinâmica no excel que me calcula os macros e tal, organizando minha dieta por refeições, e posso te passar ela e te ajudar a montar a sua dieta, se quiser. Me manda um DM que te passo meu e-mail pessoal, skype, sei lá... e vamos conversando...
Um abraço.
Fala Tião... é isso aí, disse tudo.
Se me permite relatar sobre a minha (já me auto-permitindo), a minha libido subiu um pouco, mas não absurdamente... Espinhas muito pouca coisa, mas de domingo pra cá me "saiu" uma espécie de alergia no braço esquerdo, no antebraço perto do cotovelo, como dizia a minha avó, tipo um cobreiro, e um pouco no braço direito. Mas já está melhorando... Minhas meninas são Larderlan e questionam muito o laboratório deles e tal, por ser no py e não ter um controle de qualidade dos melhores, ai (eu acho) que pode rolar umas bactérias a mais, o que justificaria essa "alergia". Sem mais colaterais!
Um abraço!