Kyoma

Sério pessoal? Então no final das contas deve ser algo mais simples do que eu imaginei! Talvez seja porque seja algo tudo novo e meu corpo não está acostumado nem nada, mas é bom saber que não sou o único que passei ou estou passando por isso, é que eu cheguei a pesquisar por aqui algo parecido, mas nunca tinha algo que realmente me ajudava, e ombro é algo bem delicado de se tratar né?

Oi galera, sou novo aqui e esse é o meu primeiro tópico, desculpa se postei no local errado! A dúvida é a seguinte, dia 8 de Agosto agora eu completo apenas um mês de academia, e estou curtindo muito e tal! Até então tava tudo bem, mas depois de um treino de ombro, que nem havia pego tão pesado, até porque não aguento muita carga ainda, amanheceu estalando, mas não doi nem nada, apenas se eu ficar estalando o tempo todo ai tem uma hora que vem um estalo com uma dorzinha irritante! Toda vez que levanto os braços na altura da cabeça, principalmente se faço o mesmo movimento da Elevação Lateral, dá um pequeno estalo nos ombros, como se estivesse se movendo por dentro, é meio estranho. Eu conversei com o instrutor da academia e ele disse que talvez eu tenha pego pesado mesmo, ou que eu tenha essa coisa de "estalar" mesmo, dizendo que até ele estalava assim às vezes, como outros caras também, e que enquanto não doer, não tem problema nenhum. Por enquanto não me atrapalhou em nada, mas praticamente todo movimento que faço dá uma pequena estalada, isso seria algo normal, que deveria deixar passar porque sou novo e acabei pego pesado mesmo, ou já posso ir me preocupando um pouco? Desculpem tanto texto para um problema aparentemente tão bobo, obrigado galera!