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balahalls

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  1. certo, muito obrigado! coach online não acha uma boa?
  2. Vlw galera, isso ja to ciente.. o que pega é que os coachs não receitam... queria mesmo era só as receitas de dura.. 500mg/10sem rsrs
  3. Pretendo iniciar um ciclo e gostaria de ter acompanhamento.. até por conta das receitas tambem. Duvida: qual profissional é mais indicado? e quais receitam e acompanham com mais facilidade? - Nutrólogo, medico do esporte, endocrinologista?
  4. quer dizer que DuoPharma é de qualidade? porque nao fez ainda?
  5. Duopharma quem ja ?
  6. Não causa gineco pois não aromatiza.. Causa dano ao fígado, mas discreto, menos que outras.. D-bol, Stano, etc..
  7. Muito obrigado pela opinião, concordo com isso tambem, o instrutor da academia que passou e quis colocar aqui primeiro.. Mas o que mais intrigou, foi em relação aos bi-sets.. 3 bi-sets e treino encerrado, o treino geralmente termina muito rapido, bem diferente do que eu estava acostumado.. é valido treinar com bi-sets com todos os exercicios?
  8. Alguem?
  9. Idade:20Altura:168Peso:65BF: 8%)Objetivo do treino: Hipertrofia Treino há cerca de 5 anos, com varias paradas entre eles.. 8 meses treina 4 meses parado.. e assim por diante.. Sempre no básico ABC2x, 4 exerc músculos grande 3 pequenos.. Peito e triceps, costas e biceps, perna e ombro. Há pouco tempo resolvi dar chance a algo diferente ao qual me propôs o treinador da academia onde treino.. segue o treino.. Treino ABCD - 1 min de descanso - 30 min de treino (treino rápido e intenso) - Reps 10-12 A - Peito e Ombro 3x Supino reto c Halteres + Flexão 3x Supino reto + crucifixo reto 3x Desenvolvimento + Elevação lateral B - Costas 3x Barra fixa + Remada curvada 3x Remada baixa maquina + Pulldown (pulley) 3x Encolhimento frente + encolhimento costas C - Perna 3x Afundo no smith 3x Leg 45 + Terra c halteres 3x Stiff + flexora 3x Panturrilha sóleo + gemeos em pé D - Biceps e Triceps 3x Triceps corda + mergulho 3x Triceps testa 3x Rosca scott maquina + rosca direta 3x Rosca martelo
  10. caralho, shape incomparavel com o dos outros caras... sem cabimento algum, 10x melhor, como amigo disse acima, estuprou os caras... pqp, inacreditavel terem te desclassificado.
  11. sim, nao precisa da receita.
  12. farmaciamix .. achei pelo clickfarma.. ja comprei 2 vezes, chego direitinho e ja to mandando pra dentro. 100%
  13. manipulado não cara, compra na internet, ja comprei dois anastros, é o mesmo que da farma.. saiu a 52
  14. Isso sim seria o "ciclo leve para iniciantes" e os resultados são ótimos!
  15. seria um ciclo "leve para iniciante", um "primeiro ciclo" com 3 drogas?
  16. Será?
  17. A questão da gordura não terá muito haver com o esteroide, terá haver com a dieta.. controlando bem o e2, estará "livre" da retenção, dieta estando ok estará "livre" da gordura.. Sendo assim, considero ganhos limpos..
  18. Sim, estou em um ciclo só de dura, e sim de novo! na minha opinião, principalmente você que já tem problema nas articulações, nem cogitaria o stano sendo que é a dura que faz a maior parte..
  19. Não vejo motivos para não fazer só dura
  20. Cara, independente do nosso amigo do @MuscleHaze relatar esse colateral ou não, o risco existe.. não é por que ele não teve que você não irá ter. Se está realmente preocupado com suas articulações, mude a droga, tantas outras para escolher rs
  21. Vou testar mandar com as 20x0,55 no deltoide, com as 25x0,7 nao deu muito certo..
  22. manda logo e ja abre relato hahaha
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