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Boa Noite Galera. Hoje vou abordar um tema que causa murmurinhos quando se refere a musculação. Cannabis ou propriamente dizendo... Maconha. o objetivo aqui não é argumentar que a maconha tem q ser liberada e sim o seu uso dentro da musculação. Sabemos que a maconha causa uma serie de efeitos em seu usuário e dentre eles os mais notáveis são o intenso fluxo sanguíneo ocular (olhos vermelhos), perda de espaço e tempo (o espaço parece maior e o tempo mais demorado), relaxamento dos músculos e reflexos lentos e uma das principais (se não for)... a famosa larica . o que pra mim é um dos principais motivos de eu usa-lo.tenho vários motivos para contar pelo qual uso maconha... posso dizer que gosto de fumar uma da espécie "Sativa" por me deixar mais eletrizado funciona meio como um pré treino, porém gosto de usar em dias que a academia vai estar vazia, geralmente sábado a tarde, pois treino concentrado, posso fumar uma (indica) após um treino intenso e ter uma boa noite de descanso por ser um relaxante muscular natural, a famosa larica para bater as calorias e nutrientes diários e muitos outros motivos. bem galera não vou me estender no assunto se não pode ficar uma coisa muito complexa e que saia até do assunto, mas quem não sabe do que estou falando ou quem souber e estiver interesse em se aprofundar mais sobre o assunto vou disponibilizar alguns sites no final. Hoje vim compartilhar uma das minhas experiências com vcs sobre o uso da Cannabis na Musculação. tinha 15 anos de idade quando usei Cannabis pela primeira vez, mas logo parei com o uso, quando passei a praticar musculação com aos 16, pelo fato de que me faria mal como o cigarro faz nas pessoas e que esse hábito não era correto pra quem fazia musculação. em fevereiro desse mês fiz uma série de amizades com pessoas que faz o uso da Cannabis e voltei a usar. E logo em seguida comecei a ler um livro chamado "Arnold Schwarzenegger - A inacreditável história da minha vida" onde ele relata que fazia o uso da cannabis e que era bastante comum entre os fisiculturistas da época. Nesse mesmo livro ele fala de um documentário "O homem dos músculos de aço" que assistir logo mais tarde e tem uma cena que passa logo após o ultimo campeonato dele contra Lou Ferrigno, ele fumando um baseado e curtindo a maior onda kkkkkk. A partir daí o interesse pela Cannabis só aumentou e posso dizer que a realidade e a teoria é totalmente diferente do que "aprendemos" na tv, onde só vemos que seus usuários são pessoas de má índole e que cometem crime pra sustentar o vicio etc. Se é uma planta que tem seu primeiro registro de 1500 Ac e que é a droga (ilícita) mais usada no mundo, onde temos em todas as épocas relatos do seu uso recreativo, religioso, medicinal etc. Então sabemos que ela tem sua função na Musculação e que já temos bastantes provas em relação a isto se procurarmos aprender o lado que ninguém fala ou que é pouco falado devido a sua "fama". Lembrando que quando falo da cannabis... eu falo da cannabis natural. Cultivada ou comprada, apesar de ser um pouco mais difícil. E não esses prensados que vendem em biqueiras, que vem cheios de aditivos químicos(Formol, Alcatrão, Nicotina, Solução de bateria etc.) na função de conservar e potencializar e que causam danos sérios a Saúde.. Tenho certeza que você deva conhecer alguém que fume e pratique musculação, caso não entendeu o que falei então tenha um papo com esse praticante que faz o uso, se não conhece, quando tiver a chance de conhecer um, faça o mesmo e saiba que você pode aprender muita coisa sobre musculação. Lembrem-se: Estamos aqui pelo Mesmo objetivo. um abraço a Todos.

obrigado galera pelas respostas. mais lembrando q total vai dar 16Km 8 ida e 8 volta kkk e no dia de pernas eu vou de buzão pra nao dar uma fadigada no caminho e na hora do treino de pernas eu nao ter um rendimento.

bem galera é o seguinte. eu vou explicar minha situação a vocês. eu morava no bairro A só q me mudei pra o bairro B q fica a 8Km do bairro A, e eu estudo faço academia no bairro A q é onde eu morava. porem estudo de manhã e faço academia a Noite (no bairro A) pois no bairro B nao gostei das academia daqui nao. treino a 1 ano e 5 meses e queria saber se tem problemas eu comprar uma bicicleta pra ir á academia a noite. pois já gasto 2 transporte pra ia a escola pela manhã e não tenho condições de gastar 4 por dia. o que vocês me sugerem? quais os problemas (se houver), e quais os benefícios, rendimento etc. tenho 17 anos de idade 74 Kg bf por volta de 6 a 7% 1,76 de altura. acho q compliquei com essa de bairro A e B mais acho q dar pra entender :S aguardo respostas. obg, LEMBRANDO Q MEU OBJETIVO É HIPERTROFIA.