rickrugby

vamos montar um grupo ae galera

alguém já tomou, saberia me dizer?

comprei vitacost. Essa que chegou hoje q veio com o rótulo diferente, a própia embalagem mudou, os dizeres mudaram. Como q faz para eu postar foto aqui?

Recebi hoje uma VP2 de lote novo e a embalagem está totalmente mudada, além de algumas alterações no rótulo da tabela nutricional (o mais expressivo foi q carboidratos, passou de 2g para 3g). Porém o q me chamou atenção é q toda ênfase q se dava no AMINOGEN desapareceu, sequer tem essa palavra em todo o rótulo, outra coisa q me chamou atenção foi que tbm tiraram a expressão 100% hidrolisada e agora aonde vinha q ela é hidrolisada vem q ela é isolada primeiramente. Depois eu posto aqui os outros detalhes. Esse rótulo é o original dela (antes q me perguntem se foi o rótulo nacional). Alguém sabe se mudou algo???

ahhh to vendo q terei q fazer o teste desse suplemento haha. Vou ver se encomendo ele ou o powerfull

mandou bem... parabéns, acompanhando

anabol ou powerfull???

o lance é q é um estudo contra outro estudo e por ae vai.

obrigado pela informação. Qual é mais antigo, o Prime ou o Poewerfull?

Já sei q irá aparecer user aqui dizendo que só hormonio mesmo q da efeito, q vu jogar dinehiro fora e bla bla bla. Mas entre esses 2, qual devo comprar???

e agora, tomo ou não caseína??? ahaha só um detalhe, meu filho toma leite infantil, importado e tem caseína nele

Valew Galera!

Agradeço quem ajudar

concordo. Eu uso cártamo tbm para isso. Na minha opinião ele ajuda antes de uma refeição... mas sem dieta rigorosa, não chegará a lugar nenhum

O melhor seria vc tomar essas 6 doses separadas. No máximo 2 juntas pela manhã. O valor biológico da Whey é o importa. Se vc tem $$$ para vbancar isso, faça. Antes de mais nada, pode SIM, fazer as 2g de proteína por kilo, mas atente-se para a sua dieta, se vai gastar $$$, quer ter resultados de verdade, monte uma dieta rigorosa, comece devagar, priorize o AEJ e os treinos regurlamente (musculação). Corra, vá atrás q vc conseguirá. Sobre o lance de comida, já passei pelo q vc está passando, sobrepeso e tal, comida tem seu ótimos benefícios, mas o valor biológico é o q manda, ainda mais na sua situação onde é importante cortar gorduras. GORDO não pode passar o dia todo comendo frango, carne e ovo. Abraço concordo com o q vc falow, se está investindo, divida essas doses ae. Compre uma boa caseína e de preferência uma time release ae tbm pra vc colocar na parte de manhã (minha opinião). Sobre perder peso, tbm coloque o multi e a vit C q são bem importantes. Eu tbm uso o colágeno (marca sanavita, único q vale a pena ao meu ver), perdi bastante peso, perdi 7% de BF esse ano, hj estou com 15 indo para os 14. Não se esqueça q existe bcaa e Glutamina tbm, q ajudarão na sua síntese protéica.

achei isso, achei interessante compartilhar (retirado do nutricionalsport.com) copiei e colei do link http://nutricionalsport.blog.terra.com.br/page/10/ Anabol 5 120caps NUTREX Queimadores Termogênicos ANABOL-5 é o agente anabólico sem esteróides mais forte do mundo e representa uma abordagem revolucionária para a construção muscular e força. Cria um ambiente altamente anticatabólico, aumentando dramaticamente a quantia de proteína que um músculo pode sintetizar. Quando usado em combinação com intenso treinamento com pesos, as propriedades adaptogênicas pronunciadas de ANABOL-5 estimulam o crescimento muscular global, bloqueando o colapso de proteína muscular e combatendo a fadiga muscular. ANABOL-5 é o primeiro produto para impulsionar com eficácia o ciclo de produção de proteínas do corpo em um nível sem hormônios ou esteróides. Para manter o alto poder anabolizante durante todo o dia, ANA-BOL-5 é fornecido em cápsulas multiface, de liberação de ação rápida e prolongada. A ação da cápsula líquida lhe assegura uma absorção rápida, enquanto a liberação prolongada no interior da cápsula mantém a atividade por mais tempo. Anabol-5 é um produto versátil que pode ser usado quando a intenção é o ganho de peso máximo. e os resultados obtidos podem ser mantidos durante uma dieta de definição preservando a qualidade da construção muscular. Fase 1: Sistema de resposta de cápsula líquida de ação rápida: A cápsula líquida externa de ANA-BOL-5 garante que o seu corpo entre em um estado anabólico depois de minutos de tomar a cápsula. Isto é especialmente crucial depois de acordar pela manhã e depois de terminar sua sessão de treino. Fase 2: Amplificador de cápsula interna de liberação prolongada: ANABOL- 5 ter alguns dos ingredientes em uma cápsula separada ampliou muito o nível de atividade anabólica. Assim que o pico da fase 1 anabólica de ação rápida e crucial alcançar seus músculos, as propriedades anabólicas de ação prolongada da fase 2 começam a agir. <!–[if !supportLineBreakNewLine]–> <!–[endif]–> COMPONENTES: Diciclopentanona: é um análogo de esteróis vegetais produzidos sinteticamente com uma atividade anabólica elevada que se manifesta através do aumento da retenção de nitrogênio em um músculo. Isto significa que a diciclopentanona ajuda a aumentar o teor de proteínas de um músculo, levando à hipertrofia. 6-Keto-Diosgenina acetato, propionato, cipionato, decanoato: é uma saponina natural que apresenta atividade anabólica sem manifestar propriedades androgênicas. Seu modo de ação anabolizante aumenta a retenção de nitrogênio, que aumenta a quantidade de proteína que o músculo mantém e diversoso estudos demonstram que esta substancia favorece o ganho de peso. Acetato hecogenina: é uma saponina natural esteróide. Reduz a inflamação e ajuda a melhorar a recuperação muscular e auxilia no aumento da massa magra e força. 25-R Spirostan-5a-diol-6-one-3-one-undecanoato: Permite maior bio-disponibilidade através de absorção linfática. Ele foi projetado para ajudar a promover o anabolismo e um saldo positivo de nitrogênio levando a crescimento muscular acelerado. Rhamponticum Carthamoides: é um clássico adaptogênico que ajuda a aumentar a capacidade de trabalho dinâmico, melhora a resposta ao estresse e a adaptação aos desafios físicos. Este composto foi mostrado para melhorar a capacidade de trabalho do músculo esquelético cansado por positivamente agindo sobre as proteínas contráteis. Ajuda a aumentar a concentração de glicogênio, fosfato de creatina e ATP nos músculos esqueléticos. Além disso, melhora o humor, o apetite e o sono, resultando em melhor recuperação física e mental. COMO TOMAR: Para obter os melhores resultados é necessário tomar duas doses de ANABOL-5 por dia. Ou seja, duas cápsulas multifase pela manhã com uma refeição e mais duas cápsulas multifase com uma refeição à tarde. ANABOL-5 age melhor se utilizado em ciclos de 12 semanas, seguido por 2 semanas sem o produto. DOSE: 2 Cápsulas Multifase Doses por frasco: 60 INGREDIENTES POR DOSE: • fórmula multifase sem esteróides 155 mg • Diciclopentanona 10 mg • diosgenina 6-Keto 100 mg • éster acetato 25 mg • éster propinato 25 mg • éster cipionato 25 mg • éster decanoato 25 mg • acetato hecogenina 10 mg • 25R Spirostan-5A-Diol-6-One-3-One-Undecanoate 25 mg • Rhamponticum carthamoides 10 mg Outros Ingredientes: óleo de semente de sésamo, fosfato di-cálcio, gelatina, mistura de tocoferóis, estearato de magnésio, dióxido de titânio, FD&C amarelo #5, FD&C amarelo. http://www.nutricionalsport.com

Posso tomar antes de sair pro AEJ ??? segue a tabela nutricional do produto: http://www.prozis.com/br/pt/universal/fat-burners-55-ets-tabs

estou em dieta fortissíma a mais de um mês, fazendo AEJ todo dia. Perdi 4 kilos nesse tempo, agora estou a 4 kilos do meu peso q eu por enquanto julgo de "ideal à justo". O q rola q é nitidamente tenho muita gordura na barriga, hoje minha taxa é de 17,8% de gordura. Ontem acabei pegando num negócio esse unviersal fat burners, alguém conhece, saberia me falar se rola tomar ele com cafeía. Lembrando ae q não sou adepto do ECA, antes q q venham me indicar. Agradeço ae. Tbm tomo WHey VP2+ BCAA + GLUTAMINA para não perder massa magra. Faço AEJ pela manhã e musuculação a no perídio da tarde.

Ae galera, completei 8 dias de AEJ, só descansei ontem, domingo. Perdi uns 2,5kg ou algo entorno disso. (últimas pesagens tinha dado uma variação de dia para dia) Não usei nenhum termogênico (ECA, cafeína... nem nada), usei apenas BCAA depois do AEJ e to usando a Glutamina com whey tbm. Continuarei firme essa semana e acabei comprando o Vitamina C, só q estou com dúvidas q hora usar ainda. Alguém tem alguma sugestão ae??? Valew. Dia 23 irei fazer uma avaliação e ae poderei afrimar se estou perdendo massa magra ou não e tbm, terei algo para dizer sobre o uso do bccaa e a da glutamina.

to com BCAA e Glutamina aqui. Por enquanto estou mandando o BCAA antes do AEJ e a Glutumina depois do treino de musulação a tarde, junto com a Waxy Maize e Whey Protein

EC?

Ae galera, tenho lido uns relatos q mandam tomar antes de começar o AEJ, porém outros q falam q o correto é tomar depois e tem uns q man, me recomenda o q? Valew

imediatamente depois, ou espera os 30 min e manda junto com o desjejum?

boaaa

Andei lendo sobre o BCAA no AEJ, ele atrapalha a perder gordura???