Pelo que eu entendo, TMB é a taxa metabolica basal, o que o seu corpo necessita só pra você se manter vivo.
Gasto Calórico Diário já envolve todas as suas outras atividades físicas, como deslocamento, energia gasta no trampo e também nos treinos.
Na tabela, ele calcula o seu TMB pra poder dar o seu Gasto Calórico Diário.
Ele faz isso pelas estimativas que tem do lado, ai seu TMB vai ser multiplicado por : 1,6 ou 1,8 ou 2.
Dependendo do nível de atividade física feito...
Espero ter te esclarecido Yuri!
Abraços