Lelecooo

Vlw brother, vou ler!

Laticínios fazem cair cabelo? Nem imaginava cara! Vlw

kkkkkkkk, então galera, mas seilá, é que foi muita coincidência, começar uma queda mais acentuada 3 dias após o início da dieta, talvez por estar com pouquíssima gordura (0,6g/kg) e muita proteína (3,8g/kg) pode ter faltado algum nutriente ou poderia ter sido a proteína em excesso. Já fui em dermatologista já (antes de começar a treinar), e ela falou que a minha situação estava realmente precoce e que eu estava com um grau de calvície muito grande para minha idade... inclusive comecei a tomar recentemente Accuvit, lavar o cabelo com shampoo Kerium e aplicar Minoxidil a noite (que a dermatologista mesmo receitou e disse que vou começar a tomar finasterida somente se isso não adiantar pois estou muito novo). Quanto ao cálculo renal, só fiquei meio confuso pois minha mãe perguntou a uma médica (nem consulta minha era) se a minha dieta com muita proteína faria mal, ela disse que com uma super hidratação não faria, mas teria que ser por pouco tempo... não entendi esse "por pouco tempo", as pessoas que levam a sério a academia acredito que não param de fazer dieta, ou estão em bulking ou em cutting sempre, e que eu saiba isso nunca deu problema a elas, apenas se elas utilizarem anabolizantes. Seria esse "por pouco tempo" por causa do meu cálculo renal? Axo que vou fazer avaliação com um profissional, e pedir pra ele fazer a minha dieta explicando minha situação, só fico com medo do cara não saber muito lidar com esses tipos de problema por serem relativamente raros.

Amigos, queria saber se algum de vocês tem calvície, e tem mais informaçôes de como lidam com ela em relação a academia, porque comecei uma dieta de bulk, estava indo bem quando percebi um aumento na queda de cabelo enorme, talvez seja o treino, talvez seja a dieta, cada hora falam uma coisa, mas quem sabe alguns de vocês lidam com o mesmo problema que eu e saibam me explicar melhor porque ocorreu esse aumento drástico na queda de cabelo. Outra coisa, tenho apenas 18 anos, e também tenho cálculo renal, vocês sabem me dizer se a dieta com bastante proteína (2~3g por kilo) e suplementos (quando comecei a fazer a dieta não incluí suplementos) potencializaria de alguma forma os malefícios dessa disfunção renal? ou se eu tomar muita água (5~6 litros ao dia) anularia algum efeito maléfico? Tá foda viu, curto muito treinar, mas esses 2 problemas tão atrapalhando muito kkkk, se alguém puder me dar algumas dicas pra lidar com isso para continuar treinando eu agradeço! vlw! Obs:nunca tomei anabolizantes, por isso também não entendi o aumento na queda.