Jecky

Ok, vamos usar de exemplo só uma das pirâmides (só uma ok?) computadores calcularam que Quéops possui 590,712 blocos que podem chegar há 70 toneladas, 70 toneladas não 70 kg Há maioria das pedras era retirada de uma pedreira a 15-20 km dali, e o granito de uma pedreira a 800 km do Cairo Há idéia de fortalecer a areia com água criando caminho propicio se baseia em blocos de 2,5 toneladas, mas, e os mais de 5000 blocos de 70 toneladas, haja água hein? Será que jogavam com uma jarra também, sabendo que o calor era extremo e a cada passagem de alguns blocos a areia tende a se deteriorar e o processo deve ser repetido? Esse valores são para 1 (uma) pirâmide o conjunto é formado por três

Também não acredito que tenha sido obra de Ets, mas respeito quem acredita Há questão é que, o que mais vejo por ai é pessoal dizendo que já foi comprovado como elas foram feitas, quando na verdade não passa de conjecturas, hipóteses, a própria ciência derruba fatos a todo momento e vive se atualizando A ciência não explica tudo

Juro que tentei de todas as formas possíveis acreditar que a ciência de algum moda seria capaz de dar explicações plausíveis sobre a construção das piramides, confesso que estou desapontado, sem sombra de duvidas não devemos duvidar ou desacreditar nas capacidades dos povos antigos, que alias acredita-se que eram muito desenvolvidos em determinadas circunstancias e/ou regiões demográficas, mas acreditar que o ser humano (tendo como base a nossa tecnologia atual, digo a mais avançada de todas) criou aquilo com tecnologia é no minimo nonsense. A própria ciência desacredita e mostra que somos insignificantes e presunçosos, alguns cálculos que achei espalhados pela internet Segundo eles as piramides foram construídas como tumba para o faraó e levaram 20 anos para ficarem prontas Ok… sem risadas. Vamos começar com uma conta básica: são 590.712 pedras para serem colocadas em 20 anos (8.760 dias). Fazendo as contas, temos que seria necessário para os egípcios encaixarem aproximadamente 1 pedra a cada 17 minutos (24 horas por dia, 7 dias por semana sem parar um segundo). Embora experimentos feitos pela universidade Obayashi, no japão, tenham demonstrado que 18 homens conseguem empurrar um bloco de 2,5 toneladas com velocidade máxima de 15m/minuto (demorando, assim, em teoria, 17 horas para empurrá-los da pedreira até a pirâmide, SEM DESCANSO). Claro que esta teoria está furada, pois se arrastassem os blocos por tanto tempo, o atrito com a areia lixaria o fundo das pedras, tornando-as incompatíveis com a precisão matemática que elas apresentam. A teoria de arrastar sobre troncos de palmeiras também está furada. Os mesmos alunos demonstraram que as palmeiras existentes no Egito seriam esmagadas se submetidas a blocos de mais de 1,5 toneladas. E isso porque nem entramos no quesito dos quase 5.000 blocos de SETENTA toneladas… E sempre é bom lembrar, estes valores são para UMA pirâmide… o conjunto é formado por TRÊS pirâmides (e somado a outras 6 pirâmides menores, a esfinge, as mastabas, templos e outras edificações). Gostaria que o pessoal da ciência explicasse

É lá sim que eu vi parceiro, faz tempo que pretendo entrar com uma estrutura diferente, por isso modifiquei Pelo que percebi tu estruturou mais no estilo burnout mesmo, será que 8x3 é eficiente para trapezio, digo isto pois é ponto fraco, e jump sets tu achou que não ficou adequado?

Opá CRAW, blz? Aprecio seu conhecimento e já segui várias de suas dicas de treino, atualmente estou montando um treino abc com base no que você propõe e gostaria de ter seu respaldo/considerações ESTRUTURA EM FORMATO ABC A- ÊNFASE PERNAS E PANTURILHAS AGACHO 7X3 EXTENSORA 1X20 (agacho e extensora é burnout) FRONTAL 3X6 TERRA 2X3 + 1X15 ??? PANTURRILHA PÉ + SENTADO FALHA B- ÊNFASE PEITO, OMBROS E TRÍCEPS SUPINO 3X3 CROSSOVER 1X15 MILITAR 3X3 (supino, cros e militar é burnout) PARALELAS + FLEXÃO (JUMP SET) C- COSTAS, BÍCEPS, TRAPÉZIO REMADA CURVADA + BARRA FIXA PRONADA (4X10 JUMP SET) TERRA 3X3 ???aqui queria realizar burnout com altas repetições mas está dificil encaixar... ELEVAÇÃO LATERAL + ENCOLHIMENTO 3X8 ALGUM ISOLADOR.... Então é isso, Abraços

Pessoal tenho 22 anos e quase 3 de treino peso 95 kg e tenho 1,93 de altura (sim sou bem alto) Atualmente realizo um fullbody 4 vezes, treino com baixas repetições a praticamente 1,5 anos mas sinto que atualmente preciso experimentar métodos diferentes em relação a treino, técnicas e intensidade Segue o treino e apreciaria considerações ESTRUTURA EM FORMATO ABC A- ÊNFASE PERNAS E PANTURILHAS AGACHO 7X3 EXTENSORA 1X20 (agacho e extensora é burnout) FRONTAL 3X6 TERRA 2X3 + 1X15 ??? PANTURRILHA PÉ + SENTADO FALHA B- ÊNFASE PEITO, OMBROS E TRÍCEPS SUPINO 3X3 CROSSOVER 1X15 MILITAR 3X3 (supino, cros e militar é burnout) PARALELAS + FLEXÃO (JUMP SET) C- COSTAS, BÍCEPS, TRAPÉZIO REMADA CURVADA + BARRA FIXA PRONADA (4X10 JUMP SET) TERRA 3X3 ???aqui queria realizar burnout com altas repetições mas está dificil encaixar... ELEVAÇÃO LATERAL + ENCOLHIMENTO 3X8 ALGUM ISOLADOR.... É ISSO AI.

O problema maior de tudo isso é conciliar a ansiedade, pois quando tu percebe que está sonhando bate maior adrenalina e isso é quase inevitável de controlar, a não ser que já seja experiente... então a experiencia é perdida

Quem tem paralisia já esta treinando para o dia da morte deem uma pesquisada sobre projeção astral... Sobre sonhos lúcidos utilizem reality check, pode ser olhar para as mãos, pelo menos entre 5 e 10 vezes ao dia, funciona como condicionamento pois o que se faz durante o dia se leva para o sono, assim ao olhar para as mãos durante o sonho você percebera que trata-se de um sonho (não é tão fácil quanto parece)

Mas foi o que eu falei no primeiro paragrafo... A amalgama do empírico e do teórico, até hoje muito se discute quais dos dois métodos possuem melhores resultados, é obvio que nenhum separado te dará um base solida apenas um começo, ambos dever ser aplicados, a pratica leva a perfeição Sem levar tapa na cara não tem como aprender, tem que ser homem, cair e levantar Agora mesmo que eu leia e não aplique terei conhecimento agregado ao meu ser, em algum momento ele sera usado, é melhor alguém que nunca transou ter lido o kama-sutra do que nunca ter transado e nunca ter lido, há uma diferença entre o ter e o saber e o não ter e não saber

Ser alfa está muito além de pegar mulher, diria que pegar mulher é uma consequência da agregação de valores ao próprio ser, estes apenas serão construídos com o decorrer do tempo, aprendizado, erros e acertos. Hoje não vejo outro caminho para o sucesso que não inclua conhecimento, um individuo que lê muito e sobre muitas coisas não vai ter dificuldades em conversar com mulher nenhuma e não apenas neste aspecto mas em qualquer grupo que você se encontre, é só notar que geralmente quem domina o grupo é quem mais conhece sobre o assunto presente. Como dizia Bruce Lee "seja maleável como a água" se adapte como necessário a cada situação Conheci o PUA cerca de 3 anos atrás, no começo parecia interessante, também estaria sendo prepotente se dissesse que não me ajudou em nada, alias existem coisas nele que uso ate hoje dependendo da garota ou abordagem mas foi apenas uma muleta, então conheci os fóruns da real, os quais considero como uma evolução do meu aprendizado (aqui destaco nessaham e o antigo blog do Silvio Koerich o qual fazem a diferença até hoje) esses sim fizeram eu deixar de ser moleque para me tornar um homem de verdade, atualmente existe muita besteira e está infestado de juvenas, mas se pesquisar, usar do bom senso e saber filtrar as informações tem muita coisa a se aproveitar. Força e Honra!

Atualmente existem 2 tipos de cubanos 1º Os que fugiram de Cuba 2º Os quer ainda querem fugir de Cuba

Você realmente acredita nisso? Por favor leia aqui http://www.mises.org.br/Article.aspx?id=350 e aqui (enfase nas imagens) http://www.therealcuba.com/Page10.htm é cada um que aparece...

CLTJ, na minha experiencia piracetan não deu insonia, cheguei a tomar de madrugada e não aconteceu nada, mas isso é algo pessoal cada ser humano é único e o que deu certo para mim pode não dar para outra pessoa. eu não estava tomando certo de 8 em 8 horas (agora irei tomar), a maioria das vezes tomo de manhã, tarde e noite, também nunca vi estudo dizendo quais são as proporções que o corpo é capaz de absorver por vez sem que haja perdas. Chegou meu vinpocetin + lecitina (PQP, me tacharam em 67 dilmas) agora vou tomar o combo completo : Piracetam + cafeina + l-theanina + lecitina + vinpocetin postarei relato

Pessoal, como prometido vou fazer o relato de uso que já esta por volta de 30 dias. As substâncias foram: -Piracetan 3 cps 800mg dia (manhã, tarde e noite) -L- theanina 200mg (tarde e noite) -Cafeína 100mg (tarde e noite) Nas primeiras semanas usava theanina e cafeína 3 vezes ao dia, mas passei a usar apenas a tarde e a noite pois de manhã não necessito de um UP mental. Desde o 1º dia já estava ansioso, me lembro bem, pois acreditava que ficaria com “super poderes”, o que não é verdade, mas longe de ser placebo, (já adiantando, realmente faz diferença). Não falarei do histórico completo, apenas o que houve de relevante e percebi como diferença. Consigo ficar mais focado na faculdade e não tão distraído, ficar olhando o professor falar já não é algo tão entediante. Maior autoconfiança em todos os sentidos, foi nítido no meio acadêmico, contesto os professores com maior facilidade e emito opiniões com maior calma e ponderação, meu senso critico ficou apurado, se tratando de academia já não consigo mais tolerar professores mecânicos. Maior tempo de concentração para trabalhos, estudos e foco, dificilmente conseguia passar um domingo estudando, por incrível que parece ficou fácil passar o domingo com a cara dos livros Estou com melhor bom humor, (novamente entra a questão da autoconfiança) De mais relevante seria isso, talvez o relato tenha ficado tendencioso de mais no sentido benéfico (não faz milagre, mas como disse esta longe de ser placebo) fica difícil quantificar a porcentagem de melhora, mandei manipular novamente, só que desta vez subi para 300mg de l-theanina e 150mg de cafeína, não sei até que ponto meu metabolismo ira processar cafeína até se acostumar provocando a perda do efeito, por isso de aumentar a dose, (pela lógica uma maior dose deve trazer melhores resultados) tudo isso de modo equilibrado e ponderado, sem ir com muita sede ao pote, pois os resultados surgem e são gradativos.

O preço da l-theanina ficou salgado aqui, não sei quanto o pessoal que usa está pagando, mas acredito ser de interesse divulgar os preços para termos uma base l-theanina 200 mg = 67$ Piracetan 800 mg = 52$ cafeina 100 mg 21$ ou 31$ (não lembro o certo pois um destes valores inclui a tiamina 200mg qual veio no lugar da l-theanina na 1ªvez) Todos com 90 cps com o tempo relato a diferença

Mandei manipular piracetam 800mg,cafeína 100mg + teanina 200mg para experimentar. acontece que ao invés de Teanina foi manipulado Tiamina, agora fiquei na duvida se é a mesma substancia, ao pesquisar diz que a mesma melhora atitude mental e raciocinio etc... a teanina funciona em conjunto com a cafeina anulando efeitos negativos e potencializando o blast agora a Tiamina não sei se tem alguma utilidade neste conjunto

Que merda de modernismo, se até o wolverine que é um verdadeiro simbolo de másculo virar a casaca tá tudo perdido

Ontem mesmo utilizei esse método de progressão no supino e terra e gostei, só preciso me adaptar da maneira que melhor me adeque, sempre tive essa duvida quanto a como fazer aquecimento com progressão de cargas e agora tudo ficou mais claro... Não que eu saiba tudo, longe disso, estamos sempre em processo de aprendizado mas era uma das únicas duvidas que eu possuía quanto a treinamentos. Valeu pelas dicas

Reinaldo, acredito que possa funcionar e farei o teste, pode parecer volumoso mas no total são 10 repetições, eu fiz 2x6=12, nesse contexto será menos repetições sem contar que ficou melhor equilibrado... aproveitando, você acredita ser interessante utilizar esse sistema no supino, terra, militar? compostos em geral... Realmente Hugo, mas eu realizo serviço braçal, então estou sempre em movimento, caminhando o dia todo, se tratando de condicionamento físico acredito estar bem adaptado.

Foram 2 de aquecimento, com 50 e 85% do peso, e mais 3x6 com os os 110kg

interessante, já dei uma lida só pra definir o caso... treinei hoje é apliquei algumas técnicas de aquecimento como o pessoal recomendou e quase não senti nada, realmente fez diferença com o adutor/abdutor e 2 series de agacho antes do agachamento livre com carga máxima.

Ok, obrigado pela ajuda, vou colocar em pratica o aquecimento pois acredito que possa ser o problema