rafmattos
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Tudo que rafmattos postou
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como ta sua dieta? 6 messes? já dava pra ter mudado um pouco ----
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caramba cada coisa só pode ser Troll ------------------------------------------------------------------ "HIPERTROFILIA" to tentando descifrar o que é isso
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pode até ser mais só as academia TOP do centro da cidade com mensalidade acima dos 250 reais... ---- academia de bairro 50 reais muitas vezes o instrutor é o próprio dono que não intende nada de musculação
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Minha Academia Caseira Terror Dos Vizinhos
rafmattos respondeu ao tópico de nightly squat em Academia em Casa
suas anilhas vc comprou de algum site ou na sua cidade? tava vendo no merdolivre: 30 QUILOS: 02 de 5KG 04 de 3KG 04 de 2KG 2 Barra de 40 cm 1 Barra de 1,20 cm 6 Presilhas 1 Flexor de Punhos ----------------------------------------- 219 Reais Será que compensa ou tem algum lugar mais em conta? -
Minha Academia Caseira Terror Dos Vizinhos
rafmattos respondeu ao tópico de nightly squat em Academia em Casa
ano que vem quero preparar uma em casa também -
kkkkkk bate com iorgute
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mas se vc sempre fez isso e nunca deu nada... será que não foi alguma coisa na sua janta
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joga fora não se já compro agora toma ele
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[Oficial] Canais Suplementação/nutrição/treino Redes Sociais
rafmattos respondeu ao tópico de Domínio L em Musculação em geral
tenho dó dele, nem para os pais orienta o moleque que ele ta se queimando -
[Oficial] Canais Suplementação/nutrição/treino Redes Sociais
rafmattos respondeu ao tópico de Domínio L em Musculação em geral
SMLegendas as vezes traduz alguns http://www.youtube.com/user/SMLegendas2/videos -
não acredito que perdi
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de 1 a 2 kg pode ser merda ou liquido
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um comentario mais zueira que o outro kkkkkkkkkkkk
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>> Grupo Hipertrofia.org No Whatszup <<
rafmattos respondeu ao tópico de rvtz em Musculação em geral
também não sei, mas o app tem que estar instalado sim -
>> Grupo Hipertrofia.org No Whatszup <<
rafmattos respondeu ao tópico de rvtz em Musculação em geral
67 91063723 -
[Falta de Pesquisa]Termogênicos Vs Iniciantes
rafmattos respondeu ao tópico de Éder de Cervantes em Lixeira
3,200 em 12 mim? tem certeza você teria que fazer isso a um pace de 03:49 cara é muito alto. nessa velocidade voce sempre estaria no pódio em provas de 10 e 5 km. ---- só ia perde pros queniano -
não
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deve ser algum gordinho com BF acima dos 30% achando que até o ano novo vai ter definido
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eu bebo até mais, mas é por causa do Tereré o dia inteiro
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amigo você sabe para serve o tribulus? ---------------------- pode afetar meu ganho de peso? claro que não
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cara você vai viver só de hipercalorico?
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coloca publicidade do adsense para voce tentar tirar o despesa com servidor
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eu penso na trabalheira para fazer um ovo falso, acho que o custo e beneficio pra quem faz ele não compensa, mas apesar que na china o mão de obra é barata
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cada coisa kkkkkkkk
