Olá pessoal.
Tenho 27 anos; 3 anos de 10 meses de treino.
Atura: 1,68. Peso: 66 kg. BF: 10~11%.
Medidas: bíceps 41,5 cm - peito 106 cm (o resto não medi ainda).
Objetivo: hipertrofia, ganho de massa magra.
Este será meu primeiro ciclo/contato com AE's.
Começo na semana que vem. Tudo comprado e tudo certo. Realizei todos os exames pré ciclo e deu tudo ok.
Não sei se terei tempo para relatar, entretanto gostaria que o pessoal mais entendido do assunto avaliasse e me passasse algumas dicas.
Sendo assim, seguem as informações:
Esteroides utilizados: Oxandrolona e Propionato de testosterona.
Quantidades:
Oxan. 200 cápsulas/20mg = 4000mg.
Prop. 20 ml de 100mg/ml = 2000mg.
http://imageshack.com/a/img912/456/MbolW0.jpg
Semana/AE's:
1ª - 60mg ox
2ª - 60mg ox + 300mg prop
3ª - 80mg ox + 350mg prop
4ª - 80mg ox + 350mg prop
5ª - 100mg ox + 350mg prop
6ª - 100mg ox + 350mg prop
7ª - 60mg ox + 300mg prop
8ª - 40mg ox
*Oxandrolona todos os dias da semana.
**Propionato de testosterona segundas (1ml), quartas (1ml) e sextas-feiras (1 ou 1,5 ml).
Terapia pós-ciclo - TPC
A TPC iniciará no sétimo dia após a última aplicação de propionato de testosterona, conforme cronograma. Total de 04~06 semanas.
Para TPC serão utilizados: Tamoxifeno, tribulus terrestris, mucuna puriens, silimarina, vitamina E, vitamina D, polivitamínico (optimen), ZMA e tadalafil.
Suplementação
Durante o ciclo: whey protein, bcaa, glutamina, creatina, maltodextrina, óleo de peixe, óleo de linhaça, polivitamínico.
Após o ciclo: whey protein, bcaa, glutamina, creatina, maltodextrina, óleo de peixe, óleo de linhaça, polivitamínico e pré-treino.
Agradeço quem puder colaborar. Abraços e vamos evoluir !