KrenoM

Eu não faço fases de bulk/cutting, o ano inteiro eu sigo o bulking limpo. Meu metabolismo é muito acelerado, e meu gasto calórico no dia é muito alto, dessa forma, se eu entrar em cutting a chance de eu perder grande parte da minha massa magra é muito grande. Não é interessante para mim... Em relação a droga, escolhi pelo motivo de serem ganhos ( mesmo que pequenos) secos e "mais fáceis de serem mantidos", tirando o fato de ser quase 0 retenção hídrica. E tb com 19 anos não seria interessante ganhar muito volume, por causa das estrias e ligamentos. Abrs To fazendo 2,2 g de proteina/kg , começo o meu ciclo na segunda e passarei para 3g/kg. Abrs

Fala marombada! Estou me preparando para o meu primeiro ciclo, gostaria de saber se estou no caminho certo e se vocês mudariam algo. Primeiramente vamos pelas minhas informações: Idade: 19 anos( perto de completar 20) Altura: 177 cm Peso: 76 %BF: 7% Medida Tórax: 98,1 cm Medida Quadril: 99,80 Medida Braço direito: 37,9 cm( sem forçar) Medida Coxa Direita: 60,3 cm Postarei as fotos no final do post!!! Bom, como será o meu primeiro ciclo não optei por uma droga muito forte, irei de STANOZOLOL- Oral. Estrutura do ciclo: 1 semana - 20mg 2 semana - 30 mg 3 semana - 40 mg 4 semana - 40 mg 5 semana - 40 mg 6 semana - 40 mg 7 semana - 30 mg 8 semana - 20 mg TPC= Tamoxifeno e Tribullus depois de 1 semana do encerramento do ciclo por 4 semanas. Estou seguindo uma dieta hiperproteica e hipercalórica, segue a dieta: 9:00 - Hipercalórico caseiro+1 banana ( Farinha de Aveia+Farinha de Amendoim+Whey Protein) 9:30 - 4 capsulas de Arginina ( Pré Treino) 11:30 - 30 g de Whey Protein+ 5g de Creatina + 1g de Vitamina C ( Pós Treino) 12:30- 180 g de Frango + 150 g de Arroz Integral 15:30 - Hipercalórico caseiro + 1 banana 6:30 - 2 fatias de pao intgral + 1 ovo inteiro + 1 clara 9:40- 180 g de frango + 150 de arroz integral 00:00 - Mingau de aveia+ 15 g de albumina Então é isso rapaziada, gostaria de saber como estou em relaçao ao inicio do ciclo e dieta. As fotos seguem logo abaixo! Grande abraço!!

Boa noite rapaziada, vim aqui pois estou com uma grande dúvida se vale a pena ou não eu tomar o M-Stane agora... Tenho 17 anos,1,77 e 75kg,9-10%BF...38 de braço(só para ter uma noção) Ja tomo albumina e ZMA todo dia, mas queria dar um up no corpo e tava pensando em tomar esse ph! Será que eu tomo??? Queria saber com vocês se eu tomo organ shield durante e depois o recycle ou só tomo o tribullus depois. E tambem queria saber se pelo perfil que eu passei ali em cima está maneiro e tal. Abraços