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Pippy

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Tudo que Pippy postou

  1. Pippy
    O BF não está um pouco alto, brother? Anastrozol é aquilo que o Cássio falou, ajustar de acordo com seu feedback e aumentando o intervalo quando encerrar o ciclo. Já calculou certinho o timing da TPC? Abraços
  2. Pippy

    tópico do desafio

    Pippy respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Eu namorando to passando por isso Quando casar posso me declarar sexualmente morto então.
  3. Pippy
    Bora cruisar! Acompanhando, lindão.
  4. Pippy
    Treino no mesmo horário que vc. No intervalo da facul levo marmita de batata doce + flango e antes de sair da faculdade mando uma albumina com água só. no pós treino ainda preparo mais frango. Tem funcionado comigo.
  5. Pippy
    Galera, anda muito difícil pra eu postar alguma coisa aqui. Estou ajudando com a reforma de casa e mal estou treinando. Meus AEJ ainda estão acontecendo, mas musculação mesmo só três vezes na semana e olhe lá. Estou fazendo FB3x devido a falta de tempo e disposição pra reformar a casa, ir às aulas práticas da faculdade e treinar depois. No mais. Hoje teve treino. Supino Reto 4 x 12 - 104kg Remada Curvado 2 x 10 - 74kg 1 x 8 - 84kg Agachamento Livre 2 x 10 - 94kg 1 x 8 - 104kg Leg Press 45º 2 x 20 - 100kg Bi-set Rosca Direta + Rosca Testa (com mesmo peso) 1 x 12 - 34kg 1 x 10 - 38kg Panturrilhas em pé (escada) - BW + 20kg 3 x 20
  6. Pippy
    Ia falar isso agora hahaha Mas o restante é até legal sim.
  7. Pippy
    Se dieta te faz sofrer, então esse não deveria ser o teu esporte. No mais, vc pode pesquisar fórum afora, comece na sessão nutrição e treinamento, depois entre na parte de Asteroides.
  8. Pippy
    Povo, peço desculpas pelo meu desaparecimento. Tive alguns problemas nos últimos dias e ficou difícil relatar algo sem treinar. Pretendo voltar aos treinos hoje. Abraços
  9. Pippy
    Propionato - aplicações DSDN Stano - idem PELO MENOS 6 semanas TPC Tamoxifeno e vitaminas Não precisa de HCG
  10. Pippy
    RELATANDO Bom, ontem foi dia de pernas + ombro, mas só treinei pernas e deixei ombro pra hoje, o treino foi muito exaustivo, e esse calor não me permite treinar um volume maior, fico passando mal, principalmente no quase zero carb. Enfim, o treino foi: Leg 45º - pernas bastante abertas 1 x 12 - 150kg 1 x 10 - 160kg 1 x 8 - 170kg 1 x 6 - 180kg Agachamento Hack - pernas praticamente juntas 1 x 12 - 80kg 1 x 10 - 90kg 1 x 8 - 100kg Mesa Flexora - acho que cada bolachão tem uns 5kg, mas não tenho certeza, então ainda vou no feeling sem muito controle sobre o peso real 1 x 10 1 x 8 (aumentando carga) 1 x 8 (carga máxima) 1 x 4 (não aguentava mais) Bi-set Adutor/Abdutor 1 x 12 1 x 10 1 x 10 (máxima carga) clemb 2ml e hoje aumentarei pra 3ml, mandei cetotifeno pois nem senti nada já mandei cetotifeno e o dividirei em duas doses ao dia. Alimentação eu aumentei um pouco os carbs, mas nada relevanta, to batendo 1800kcal. Sem muitos novos resultados, mas tá tranquilo, to chegando perto do objetivo pro cutting. Meu novo fornecedor oficial de roidz disse que logo logo tem coisa hahaha então, já vou preparar o bolso pra ter TUDO para o blast, o cruise e o outro blast. Marcarei exames semana que vem com um professor meu, o cara tá me dando o maior apoio, é Graduado em Ed. Física pela USP, Mestre em Ed. Física pela USP e Doutor em Medicina pela USP. O apoio dele me incentivou MUITO pra seguir essa jornada, toda sexta feira eu sou pego conversando e analisando estudos com exercícios compostos e isolados. Abraços
  11. Pippy
    Nem me fale desses oblíquos chará kkkk Tenso demais! RELATANDO Ontem voltei com o clemb (como disse mudei os 15off para apenas 7off) e já mandei cetotifeno junto. Parecia uma britadeira, maaaano o negócio foi feio demais.... Fiquei tão acelerado que até gaguejava kkkk. O treino foi bem exaustivo. minha dieta ZERO CARBO me deixou zoadão, vou ver se faço 3 dias zero carbo 1 dia low carb e 1 dia carb up, pq eu to mto desanimado pra treinar, sem força, estressado, com o estômago zoado. Treino foi: Supino Reto Rest'n'Pause com 94Kg 1 x 20 1 x 8 1 x 5 1 x 10 1 x 6 1 x 2 Crucifixo Cross - Mais uma vez, eu não sei quantos quilos tem nesse aparelho, eu coloquei no pesado e fui aumentando kkkk 2 x 10 1 x 8 1 x 6 Tríceps Pulley Invertido Unilateral 1 x 12 - 10Kg 1 x 10 - 12Kg 1 x 6 - 12Kg Paralelas com BW 1 x 10 1 x 7,5 (não aguentei mais) Enfim, é isso. Hoje vou ver se contrato um convênio médico. Vou ir atrás disso aí pra poder fazer exames periodicamente e assim entrar em B'n'C. Depende da saúde pública pra isso não dá certo, e pagar separadamente por cada exame e consulta sai uma facada nas costas. Valeu povo!
  12. Pippy
    Aí sim man, paguei 30 tbm rs Sorte tua esse teu organismo não te dar colaterais, com 4ml eu não conseguir escrever. RELATANDO Bom, rapeize, deixei de relatar esses dois dias pois eu estive muito cansado, uma vez que estou ajudando com a reforma em casa. Enfim, vamos ao treino de QUARTA - pois quinta é OFF Shoulder press 3 x 8 - 44kg,50kg Lateral 45º 3 x 8 - 8kg, 8kg, 10kg Agachamento 3 x 8 - 84kg, 94kg, 104kg 1 x 4 - 114kg Leg 45º 2 x 20 - 160kg Flexora unilateral (em pé) haaa eu já disse, não sei quanto kg tem akela jeba, eu coloco no pesado e faço heuheueuehue 3 séries de 10 com aumento de carga SEMPRE. Bom, por enquanto é isso, semana que vem começo uns AEJ tbm, vamos ver se dará bons resultados.
  13. Pippy
    Cara, vc manja BEM de aplicação? Pq se não manjar, vai de algum éster mais longo.
  14. Pippy
    Se as razões dele, a ele fazem sentido, não tem razão em dizer que é ridículo. =D
  15. Pippy

    tópico do desafio

    Pippy respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    To passando aqui só pra dizer: PUTAQUEOPARIU 1019 PÁGINAS? e também: Enebt e Nightly, vcs são mó gostosas. HUEHUEHEUEHUEEHUEUEEUH fim
  16. Pippy
    Pra prolactina baixar, somente com cabergolina? Ou existe algo menos caro? rs
  17. Pippy
    Man, faz o seguinte, pode mandar o GH, mas não manda ele sozinho não. Monta um bom ciclo, e posta pra galera aqui avaliar, tem gente aqui que manja MUUUUUUUUUUITO!!!! Monta um ciclo, uma dieta e se quiser jogar o GH junto, vai na fé! Mas não use como base somente o GH, é correr muitos riscos por poucos resultados, sem contar que o Custo x Benefício do negócio é baixíssimo dessa forma. Quanto às críticas, entenda-as como construtivas, sério mesmo, ninguém tá aqui pra julgar ninguém, mas é que às vezes não dá pra segurar um "Maaano o que vc tá fazeeendo?" Entende? Enfim, fale com seu médico e pergunte sobre a possibilidade de mandar uma testosterona (exceto nebido, que tem uns caras que receitam nebido mas esta não tem finalidades marombísticas). Vai valer a pena!
  18. Pippy
    RELATANDO O TREINO DE ONTEM Bom, ontem eu tinha escrito o relato e fechei o Chrome sem querer aí eu fiquei puto e fui dormir. Barra fixa com BW 2 x 10 1 x 8 1 x 7,5 Yates Row 2 x 8 - 64kg 1 x 8 - 74kg Krok Row 1 x 24 - 22kg 1 x16 - 26kg Chin Up com BW 1 x 10 1 x falha Rosca martelo 1 x 10 - 12kg 1 x 8 - 14kg Ontem, na faculdade, conheci uma galera super gente boa, uma menina inclusive compete na categoria wellness, e ela me indicou o treinador dela, vou ver se começo a treinar focado na competição, tendo em vista que agora estou cursando Ed. Física e quero deixar de ter um hobby pra ter uma vida voltada inteiramente pra isso. Vou ver se depois do cutting, faço o ciclo como planejado (e arranjo um emprego) pra bancar algo mais sério na área. Pretendo competir apenas em 2015, mas pretendo subir pra ganhar. Ainda estou vendo categorias, Men's Physique é foda pq precisa ter postura de modelo, e eu sou meio toro HUEHUEHUE Vou tentar nem que seja um Men's Fitness daqui de São Bernardo, vi uns vídeos ontem, e como falei pro meu brother Max Well, dá pra vencer essa categoria (acredito eu) até que "fácil", tendo em vista o resultado do meu primeiro ciclo, fui olhar umas fotos minhas na praia e com certeza dava pra ter subido no palco se fizesse um cutting hormonizado. Enfim, espero que dê tudo certo, assim que conseguir um convênio médico (por isso preciso de EMPREGO KKKK) vou analisar as possibilidades de um B'n'C. Bom, é isso meu povo!
  19. Pippy
    Até que não é muito calórico não, é tranquilo, e estou ajustando com as macros da dieta então tá sussa. Então man, tem umas fotos na página 5, semana que vem vou postar outras. mas só segunda feira huehuehue
  20. Pippy
    Ibagens só semana que vem man. hueheuehue Esse amendoim aí, eu só comprei pq não tinha outro kakaka Man, eu tava dando uma olhada nuns vídeos no youtube, e tem umas categorias que vc venceria se queimasse um pouco mais de graxa, mas precisaria trabalhar um pouco mais os abs. Vc tá lindão huehehueu Prometo não mais te abandonar in Face É bom que teus receptores estarão limpos ao iniciar o próximo período on, mas se quiser manter durante o ON tbm, vai fundo.
  21. Pippy
    Eu até que apoio a ideia de ciclos sem testo. Mas esse aí tá demais... sério mesmo.
  22. Pippy
    talvez comece a "bater" legal só agora. 3 semana... Meu enantato deu as caras só na terceira semana e a MV é mais curta que alguns esteres da dura
  23. Pippy

    Desabafo

    Pippy respondeu ao tópico de PingaPia em Off-Topic

    Eu tenho depressão. E não tem nada pior do que alguém dizer: Como vc pode ter depressão? Vc sempre teve tudo! Nunca passou fome, olha as criancinhas da África! Haaa tomanocu huehue Só quis saber como ele estava pois meu último contato com ele foi antes do natal assim como foi com o Nightly, claro que rola um medo do cara estar passando por maus bocados, mas eu quero que ele saiba que tem gente que se importa com ele, pois eu me importo. E foi a única coisa que me fez melhor, foi saber que pessoas se importam comigo.
  24. Pippy
    Se está em Portugal, então as chances de ter produtos de qualidade é infinitamente maior do que aqui no Brasil hahaha Vamos lá, vou dizer o pq de tomar anastrozol e não tamoxifeno durante o ciclo: Tamoxifeno, é um medicamento que bloqueia os receptores da mama, impedindo que o aumento de estradiol cause ginecomastia. Anastrozol, é um medicamento que INIBE a elevação do estradiol, ou seja, trata do problema em sua raiz! Sem contar que, tamoxifeno, pode diminuir o IGF-1 durante o ciclo, o que não é interessante. Já o anastrozol não traz essa diminuição. Dê uma pesquisada no fórum sobre as dosagens do anastrozol e deixe o tamoxifeno apenas para a TPC! Acho que seria interessante vc parar com a boldenona na 14ª semana conforme a estrutura, e estender o enantato até a 16ª semana, pois as chances de vc iniciar a TPC com boldenona ainda no seu organismo serão grandes. TPC pode ser uns 30 dias depois da última aplicação de enantato. Eu fiz exames e após 32 dias estava perfeito pro início de uma TPC. Abraços.
  25. Pippy
    O que acontece, acredito eu, é que usando drogas de meia vida longa, são feitas menos aplicações em maiores quantidades, o que gera uma oscilação maior, consequentemente, nesses picos de testosterona, o estradiol aumenta também em picos maiores, gerando essa tal retenção. Estou certo? Ou eu viajei mesmo? Nada que um controle de estradiol e dieta não resolva.
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