Wmk2013
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Wmk2013
-
Pessoal, se eu fizer cardio depois da musculação irei queimar mais gordura, porém isso de alguma maneira faz eu "perder" o treino de hipertrofia realizado anteriormente ou não? Ou seja eu conservo o trabalho de hipertrofia ou o cardio vai fazer com que este treino perca a validade? Valeu!!