jiujitsu/sul

e ai pessoal, queria alguma opiniao ae do pessoal q entende mais, sou atleta do jiu jitsu e luto até 70...atualmente estou c 72/73 mas a moral é que um amigo me trouxe um ANABOL 5 e um NO XPLOD da BSN. tenho mais uns whey e malto da solaris sao bomzinhos ate...quero saber o que acham desses produtos??? como devo fazer o que tomar primeiro??? quero ou subir para lutar ate 76 mas forte, ou ficar com com esse peso e fazendo um treino forte de resistencia força e explosao pra pode luta bem forte ate 70. se poderem favor da uma ajudinha ae valeu