ferreir

[quote name='Bents' post='15660' date='16 05 08']Bobagem velhinho....passei uns varios anos praticamente sem beber leite, tdp por conta d um artigo q vi numa revista, dizendo q o leite atrapalhava a definicao e perda de gordura...depois d muitos anos, me consultei com um nutricionista esportivo...resultado, bebo quase 1 litro por dia e sequei pra kct....quase sem perder massa magra. abs[/quote] Ai é que está, consultei com um nutricionista esportivo também e foi ele que me cortou o leite e derivados(fora o iogurte cuja lactose não está presente; substituí pelo leite de soja e queijo toffu)...não posso reclamar nada dos resultados... Agora leite integral é muito bom, vou da uma perguntada p/ ele ver o que me diz...

Mas o problemas desses derivados do leite não seria a lactose,(o "carboidrato" do leite) grande responsável pelo famoso panceps?!

Gostaria de saber se alguém aqui já usou ou conhece o Hot rox, e então se poderia descrever como foi, se teve dá alguns efeitos indesejáveis, se tem efedrina, e também se é proibido no Brasil...