Pupils

Ja conversei com caras experientes e que estão na vida de AES a tempos!!! Todos disseram que é besteira!!!! Tem uns malucos que aplicam na panturrilha, se soubessem a função das panturras eles nunca tentariam isso!!haha

Sai dessa.... Compra um whey e seja feliz!!

Cara estude mais sobre a substancia... Tem alguns artigos que relatam a desregulamento dos hormonios com o seu uso!! Se não me engano ela é proibida no Brasil, devido a esses colaterais!!!

Amigo pode tomar sim... Mas eu como profissional de EF devo alertar em encontrar uma excelente academia ou um excelente personal, pois vc tem alguns problemas que podem ser agravados caso faça algo errado!!!! E siga sua dieta e treino com toda força e foco que vc consegue!!!! forçaaaa Amigo pode tomar sim... Mas eu como profissional de EF devo alertar em encontrar uma excelente academia ou um excelente personal, pois vc tem alguns problemas que podem ser agravados caso faça algo errado!!!! E siga sua dieta e treino com toda força e foco que vc consegue!!!! forçaaaa

Isso é balela... Ate pq se tivesse logica, nossos gluteos e vastos seriam maiores que nossos biceps e peitoral!!! hahaha

Ai fica facil neh!!!! Se vc pesa 120kg faz cutt Se pesa 40 faz bulk!!! Cade as infos basicas????

Cara em um post seu na pag 13. Vou disse que tem a meta de bater 5000 kcal!!! E postou as seguintes refeições!! "1ª refeição - 300g de batata doce + 100g de frango 2ª/pré treino - 250g de batata inglesa + meia lata de atum..." Para atingir as 5000 kcals vc faz refeições com essas quantidades a cada 5 minutos??? Pq se essas quantidades estão bem baixas!!!!! Força aeee

Fala Galera Primeiro post porem ja acompanho o forum a muitos anos e so agora tive vontade de relatar!!! Dados Idade: 24 Tempo de Treino: 3 anos Peso(inicio do ciclo): 78.9 Altura: 1.8 BF: 14.7 Medidas postarei em breve Fotos tb. Estrutura do ciclo 1-10 Ciclo6 600mg 1-10 Decaland 300mg Dianabol 40mg ate acabar as 100 caps Este ciclo tenho como objetivo o Bulk maximo possivel. Não vou postar minha dieta pois acho bem particular e não quero ficar entrando em discusões sobre coisas basicas!!! Treino tb bem particular, posso dizer que mudo ele a cada 2~3 semanas, não completamente, mas sim alguns exercicios, e faço TODOS exercicios ate a falha, com carga max. Meu treino é o ABCD: Pernas, Biceps Triceps, Costas, Peitoral e Ombros. Abs, Panturras e antebraço DSDN. Esta parte abaixo tera muitas mudanças e coisas a serem decididas!!! Apos o Bulk vou fazer a parada de 1 mes usar o HCG intra muscular e iniciar o B&C Que sera marron menos assim: Trembo, Masteron, Bold, Propionato. Dosagens a serem decididas!!! So posso dizer uma coisa, a fonte dessas durgs Vcs irão pirar!!!Vou falar sobre isso logo mais!!! Ciclo iniciado dia 08\07!!!!