Xandiz

Blz,vo ve se fo realmente emergência vo te que encara a albumina,mas vou ve como é esse whey hilmar ai,e qualquer coisa adiciono usn complexos B,levedura e tals...Vlws Galera

Um se vc pode me passa o site aonde vende,pq aki onde eu moro fui em muitas loja e eles naum mexem com hilmar...

Faro,blz vo ve se troco por frango,olhei nas informaçoes nutricionais de um steak de frango em media de 0,79$ tem 20 gramas de proteina..!Achei interessante e o preço é em conta entao vo faze um teste!Depos farei um post sobre os ganhos ''Cada refeição,é uma oportunidade''

Hm,aqueles steak msm né, e tipo naum tem algum suplemento que substitui o whey depois do treino naum?Pois pra mim seria mas facil.

Galera esse mês to sem dinheiro pra compra um whey,e queria saber se posso toma albumina e dextrose depois do treino??,e dá resultado?Ou posso compra um suplemento de custo baixo que tem uma função melhor? Grato ''No Pain,No Gain''

Hm,vlws

Galera começei a tomar meu whey(3wheyprotein-probi.) e minha dextrose(prob.) os 2 juntos em um copo de 200 ml... Esse é o certo ou tem que ser umas 400 ml por ai????Ah e eu preciso bater no liquificador ou so adiciona agua e pronto?? Grato!

blz então vlws vo da uma olhada.....

Bom,tirei minha conclusões e levei em consideração CUSTOXBENEFICIO....Vou ir la compra agora o 3WHEY, Depois posto os resultados.. Vlws Abçs!

Aew galera é o seguinte me cadastrei esses dias no forum,mas ja tem um tempao que venho acompanhando as pesquisas e pesquisei e me enteressei pelo 3whey protein-probiotica queria sabe alguma sugestão??Ele realmente é bom?vi muitas pessoas fala que era e fikei meio na duvida me ajudem ai..GRATO