Pedro F

Silva B, o pior é que eu não sei se você caiu por culpa propria, ou se os meus comando embutidos fizeram algum efeito, vc é foda cara skaOSKAOSKAOksoaSKAOsA @nofap Enquanto procurava imagens pra tentar derrubar o @SilvaB e o @Amin, percebi que as simples imagens não possuiam o mesmo efeito que tinham antigamente, mas em uma reflexão percebi que ainda existem muletas na minha vida que apesar de não mexerem tanto com a química cerebral, fazem eu perder bastante tempo com coisas improdutivas e la na frente isso fará a diferença. Penso seriamente em limitar meu tempo no facebook a 30min diários, ou até parar de usar por algum tempo. Essa reflexão é muito boa, quais são as muletas da sua vida ? O que está tomando a maioria do seu tempo e te impedindo de fazer coisas produtivas e que te levam a algum lugar ?

QUASE QUE EU CAI AGORA MEOLDEOLS ESSA SEMANA VOLTAM AS AULAS, PRECISO OCUPAR MINHA MENTE VLWS FLWS

Silva B, você caiu por causa de q? Pode explicar pra gente ? Edit: se for por causa do meu avatar, não terei coragem de continuar usando, volto pra foto do zyzz. @Broly75 Tendo em vista os acontecimentos recentes, tá tudo bem aí ? ^^

então não digita novinha rebolando...

ok, mas digita novinha rebolando

Pode assistir sim Silva, digita novinha rebolando, tem umas norte americana mt top Quando alguém não fez algo, ela não precisa provar pros outros que ela não fez, PORQUE ELA N FEZ Pra q q vc tá qrendo me convencer que não mentiu?

Acho que não tem nada haver...

Foi isso que eu falei ali em cima...

Um soldado do time caiu =// Temos um ferido no campo de batalha, a causa da queda foi uma branquinha envolvente. Aguardem maiores informações do QG

Tradução meio porca do texto do planeta ...olhar ardente, jovem com recursos, enquanto os outros garotos aparentavam ser igualmente fortes quando eram pequenos, cresceram e viraram maricas, depois em um adolescente afeminado, posteriormente em um filhinho de mamãe, de peito pequeno, musculatura flácida. Quando a juventude atinge adolescência, seus testículos, aquelas duas glândulas em formato de ovo, que fica no pequeno saco entre suas pernas , começam a produzir uma substância maravilhosa, conhecido como esperma, que é absorvido pelo sangue e transportado até o coração, que depois envia em um eletrizante e latejante curso até os músculos, fazendo que eles fiquem grandes, duros e fortes. O coração também manda dessa mesma maravilhosa substância para o cérebro, despertando nele novos pensamentos, desejos e ambições, dando ao cérebro clara razão, bom julgamento, grandes ambições e uma força de vontade maior. "Se algo interferir com essa maravilhosa substância que é formada nos testículos,os jovens não crescerão em um jovem homem, forte e agressivo mas em um fraco, filhinho de mamãe. Alguns garotos aprender a brincar com esses órgãos sexuais, excitando-os e atrapalhando o seu trabalho de fazer e dar essa substância maravilhosa. Quando seu trabalho é interferido, o garoto não crescerá em um jovem robusto do que ele teria, mas não foi por causa desse hábito errado."

Pela reação do Silva nas páginas atrás, ele deve ter caido naquela hora mesmo, parece que a Jubs pegou pesado no relato. @War Sugiro uma pequena alteração no regulamento da war, em relação ao vencedor. Sugiro que o time vencedor seja aquele time em que menos pessoas cairem e não aquele time que tiver mais pessoas, pois o nosso time seria privilegiado caso o jovem ali não tivesse caido...

Irmão, você só define se tiver musculo, se não tiver, você pode ter 0% de bf que nem assim vai aparecer. você segue alguma dieta ?

@Amin Parabens brother ! Também tó na fita de quebrar o meu de 84 dias, mas ainda falta bastante =/ ps: meu avatar ficou melhor que o seu ^^

O jovem ali, apesar de ser fraco ele foi franco e contou a verdade pra galera, NÉ SILVA ?

@Gabriel1989 Você não o mestre das suas escolhas e nem o senhor do seu destino. Arque com as consequências de não conseguir controlar seus impulsos, se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar tendo o que sempre teve

Primeira discussão legal que tenho aqui no fórum, espero que se algo aqui ajude quem estiver de espectador, se junte a nós para tornar essa discussão mais proveitosa. Valeu galera o/

/\ você é do time fella, ela não fará isso ! A galera que não estuda, mal sabe o efeito que um simples relatopode ter no seu consciente, ainda mais se a pessoa for visual e tiver tendências a auditiva, aí é estimulada pelo visual e ainda imagina a voz. @enebt Divided we fall, united we stand - BlackWaters

Eu vi isso no filme garota de ouro mas não testei pra ver se é verdade, a lutadora cansa muito rápido, aí o seu técnico diz que é porque quando ela se sente pressionada, começa a respirar pela boca. Mas em um curto período de tempo e em uma situação em que necessita de muito ar em uma respiração rápida, a vazão de ar da boca é bem maior do que pela narina. Edit: No vídeo parece que não houve alteração mesmo... @topic Para fortalecimento do abdomem, gosto de fazer 2 ou 3 series do abdominal normal, depois deitado faço levantando as pernas 2 séries e para finalizar gosto de fazer exercicios estáticos, como prancha. No final a dor é tanta que nos primeiros instantes depois de acabar o exercício fica até difícil pra respirar.

@Gaspar Você não acha que a respiração pela narina é mais correta ? Um dos fatores que me levam a crer nisso é a presença de pelos, que de certa forma filtram o ar, as melecas de nariz são o resultado dessa filtragem.

Pode ser pela minha falta de pesquisa, mas ainda desconheço algum método que diga para inspirar pela boca, pra exalar já vi vários que usam a boca. Você pode inalar pelo nariz e exalar pelo nariz ou exalar pela boca. Creio que tem algumas coisas no nariz que o fazem mais eficiente do que a boca e se você inalar muito pela boca, as flatulências podem aumentar também

Sou leigo no assunto proposto pelo autor do tópico, mas já presenciei diferenças claras de pessoas que só treinavam terra e agachamento achando que o abdomem já é mt requisitado e de pessoas que mesmo treinando esses dois ainda faziam um exercicio específico pra abs. O mesmo notei no ante braço dos que faziam especificos e pros que achavam que os exercícios pra braço já requisitam ante braço o bastante.

Galanteador a moda antiga.

@Broly75 pagando de santinho skoaKSAOksaoSKOAksao dúvido que se ela oferecesse tu recusa, por causa da "educação"

Depois dessa eu ficava uns dez dias sem entrar na internet...