Peri
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Antes E Depois Do Levantamento Terra.
Peri respondeu ao tópico de Peri em Sala de avaliação / Antes e depois
Costas http://imageshack.us/photo/my-images/838/6jj5.jpg/ -
Eai galera... voltei a treinar fazem 6 meses, depois do quarto mês comecei a treinar com foco em cima do levantamento terra. A foto da direita é a 2 meses atrás a da esquerda é de hoje. A dieta continua a mesma, estou em bulking... continuarei até o final do ano. http://imageshack.us/photo/my-images/850/ro4u.jpg/ Peguei uma foto mais perto.