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Tudo que ritchien postou
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[Falta de Pesquisa]Treino De Costas (Latissimo Do Dorso)
ritchien respondeu ao tópico de Miguellopes12 em Lixeira
O tempo responde metade das tuas dúvidas. A outra metade o google responde. Mas vai a díca .. Barra fixa. -
Caraca vei .. E aquele supino com 225kg? HUAEHEAUH FODA DEMAIS.
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Lol agora que fui me ligar. É tu! hauehauh Coloquei como playlist dos teus envios pro youtube pra tocar aqui. To gostando demais cara.
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Caramba. Que agradável.
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Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos
ritchien respondeu ao tópico de Missy em Diário de Treino
Não .. ninguém passou. HAUEHEAUHEA Só uma stalkeada de uns 6 mins. -
Felipe Bocchi Em Busca Do Aesthetic!
ritchien respondeu ao tópico de Felipe Bocchi em Diário de Treino
Cê tava bem no bulking em rapaz. HUAHEA- 9 respostas
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- Felipe Bocchi
- Bocchi
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Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos
ritchien respondeu ao tópico de Missy em Diário de Treino
Nem é difícil achar o insta dela. Fikdik -
O Que Houve Com O Fórum Do Hipertrofia?
ritchien respondeu ao tópico de Drake em Funcionamento do fórum
Sem transformar exceção em regra. -
Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos
ritchien respondeu ao tópico de Missy em Diário de Treino
Com o braço estendido tu fez 1 .. só faltou morrer, joelho até subiu .. Mas foi bem .. tenho amigos que não fazem 1 com braço assim kkkk HAUEHEAU -
Nossa .. 400mg de cafeína tá dando isso em tu cara. Então diminui a dose .. 400mg não é tanto assim .. mas se foi forte, diminui mesmo . Depois pensa em aumentar. Só senti tremedeira num dia que mandei 1,2g dividida em 2 doses de 600mg. Nunca mais faço isso. HAEUHAEU
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Sei qual que é essa aí .. Ela pesa até as miligramas também .. Foda é que só o prato aqui pesa 350g.
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Na minha academia até os agachamentos com 1/4 de execução os caras não pegam mais carga que eu no ATG. Então to suave.
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Caraio .. Faço minha RM com um cagaço, mas nem sinto puxão tão forte a ponto de imaginar que vai arrebentar.
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Caraio tio. Altas histórias.
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
ritchien respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Kai greene hoje não é mais um ser humano. -
Deu agonia aí? HUAEHA
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Põe em 2:40 E vê a subida.
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[Falta de Pesquisa]Dica De Whey Reserva
ritchien respondeu ao tópico de teste123456789123 em Lixeira
Pronto. Ovo .. Tá resolvido. -
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Leiam .. Vale a pena. Eu ri demais. http://forum.jogos.uol.com.br/serio-contando-ninguem-acredita-relatopostecnao-aguento-mais-essa-vida_t_2870153
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Tem coisa pra krl aí. Divirtam.
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
ritchien respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
yu mairim? came até mi, brow! -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
ritchien respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Caraio em Mateus. Parabéns mano. -
Avaliam Ciclo Durateston + Stanozolol Oral
ritchien respondeu ao tópico de juniorborgees_ em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nu rapaz, se liberarem quero ver relato dissaê. -
Eduardo Monteiro - Preparação Campeonato Pr Ifbb - Men's Physique
ritchien respondeu ao tópico de duduh em Diário de Treino
Ei cara, acho que isso se chama simpatia .. critério de avaliação HUE