Willian Martins

Alguém me ajuda nessa duvida por favor !! Já procurei diversas vezes aqui no fórum, só que não cheguei a uma conclusão exata se for possível me ajudem... Estou pensando tomar um pré-treino que seria o jack3d, porem, meu horário é meio que apertado ! Bom acordo 5:20 da manhã e vou as 6 para a academia, saiu umas 7:30 vou pro trampo, dps a noite facul e casa novamente... chego, janto e vou dormir 00:30 por ai ! Eu vi alguns post que dizem que o certo seria tomar 30-40min dps da ultima refeição, porem não tenho esse tempo de sobra pra tomar cafe da manha dps mandar o jack e ir treinar... eu vi tbm uns dizendo que pode tomar em jejum e uns dizendo que não pode e outros ainda dizendo que depende do organismo se consegue ficar sem comer e não passar mal... por preguiça já cheguei a ir para a academia apenas ingerindo 1 banana ou até de barriga vazia, não tenho problemas de ficar sem comer nunca desmaiei por causa disso ou algo parecido... ai vai ! Posso tomar o jack em jejum sem nenhum problema e dps mandar o pós com whey+dextrose+creatina ?? 1/2 scoop já tá de bom tamanho pra começar... Agradeço muito desde já ! Vlw

hahahahahahahahaahah ! Então tá certo ! Vlw

Ha meu vai saber kkk, não é o fato de "morrer" e sim de cortar o efeito do hiper !! Mais vlw pela gentil resposta kk ! Vlw mesmo cara ! Essa era minha duvida de poder ou não e na minha dieta tem muita fruta hahah ! Vlw abraços !

Iae pessoal beleza ?! Então sou novo aqui e leigo nessa área e gostaria da ajuda de vocês ! Depois de muitas pesquisas aqui no fórum sobre hiper eu adquiri o MASSA 3200 ANTI-CATABOLIC DA PROBIÓTICA de açaí com guaraná, só que não sei se é pelo sabor que escolhi ele é RUIM demais chega a me dar ânsia.... Eu não bebo leite e por isso misturo ele com aguá ai vem a pergunta.... Posso mistura com alguma fruta tipo o açai mesmo, sem estragar o hiper pra pelo menos da um gosto mais forte da fruta e desce melhor ? Desde já agradeço muito pela ajuda de vocês vlw !