LoTz

Olá amigo @craw69, primeramente gostaria de agradecer e parabenizar pelas informações bastante elucidativas dispostas no topico, me foram muito úteis. Li as informações passadas sobre o AEJ e BCAA nas primeiras paginas e me sanou diversas duvidas quanto ao efeito com foco anti-catabolico, entretanto o tempo da dosagem não me ficou muito claro, no esquema que você sugeriu de 10g (5g pré+5g intra) quanto tempo antes seria o pré, 20-30 min? E em uma dieta cutting o uso do esquema de 25-30g também seria ideal? E caso eu optasse por 25g qual seria o melhor momento para a menor dosagem, ou isso é irrelevante? Agradeço desde já amigão!

Eu comecei a tomar hoje e também estou sentindo sintomas parecidos com esses, mas estou deixando pra lá, também pesquisei bastante e estou achando ser psicológico pois 5 minutos depois de tomar eu já tava sentindo desconforto. Primeira vez que tomo.

Só uma correção ai, a data do treino é 10/07 não? Esperando pra ver os avanços! Abraços!

Tenho 1,85m de altura! Vamo nessa força!

Acompanhando irmão, to nessa também! tenho tenho 17 anos, 100kg e to querendo chegar a 90! Se te serve de ajuda, eu a 6 meses atrás estava com 140kg, com dieta e treino pesado já to nos 100kg to focado ai pra chegar no meu objetivo e não pretendo parar! Força irmão, só quem sabe a dureza que é cutting é quem faz! Abraços!

Bom, como eu pesquisei e vi relatos de gente falando que era melhor marcar com cirurgião plastico, marquei com o mesmo. Dia 11/07 será a consulta, após esse dia posto novidades aqui! Valeu pela ajuda de todos, abraçoos!!!

Foi plano de saúde, então ta tudo nos conformes, haha! Mas então, eu to querendo marcar já uma consulta pra o médico analisar. Procuro por cirurgião plástico mesmo? ou mastologista? Valeu!

Mas a questão é que eu nem mostrei pra ela por conta do motivo que eu citei acima, por isso ela nem analisou

Na verdade ele não disse nada a respeito disso, ele apenas verificou alguns exames de sangue que eu tinha feito e me encaminhou pra uma nutricionista esportiva. Eu poderia ter questionado, mas um conhecido meu disse que o período de recuperação dessa cirurgia era de 6 meses (6 meses sem fazer nenhuma atividade física sacou?) e então eu tinha desencanado de fazer a cirurgia, mas depois que pesquisei vi que era 1 ~ 2 meses sem academia, eu me animei novamente.

É, e eu estive numa consulta com o endocrinologista recentemente e esqueci de falar! Não seria melhor o caso de eu marcar logo um cirurgião plastico ou um mastologista logo não? O que você recomenda? Ainda to meio por fora do processo, me expliquem como faço ai, pra eu não ficar perdido, hehe Valeu!

Olha não é um momento muito bom pra eu falar de dor, pois estou malhando e sentindo as dores da malhação. Mas não costumo sentir dores, nem identifiquei caroços não.

Olá galera, estou pensando em fazer a cirurgia, andei vendo bastantes relatos aqui nesse fórum e em outros e acabei me animando. Bom, eu estou há 6 meses malhando fortemente e já consegui eliminar quase 40kg nesse tempo (dediquei só a perda de peso os 6 meses). Bom mas o foco do tópico não é esse (depois posso té criar outro pra pedir ajuda a respeito disso também, huaehuaheu) O ponto é que quando eu estava mais gordo (porque ainda estou, rsrs) meu peito era bem maior, e com a malhação eu percebi uma diminuição grande, mas reparei e ele acabou ficando mais pontudo Tenho 17 anos, 1,85 de altura e atualmente estou pesando 100kg, ainda pretendo perder mais, só que pelo tamanho, não acredito que elas vão sumir... Bom, anexei umas fotos me digam o que acham.