RbVargas
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RbVargas reagiu a uma resposta no tópico:
Projeto 220 160 280 @ 93 RAW Drug Free IPF
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Projeto 220 160 280 @ 93 RAW Drug Free IPF
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RbVargas respondeu ao tópico de O Fantástico Jaspion em Diário de Treino
Seguindo o Jaspion! TMJ. -
RbVargas reagiu a uma resposta no tópico:
Diário Do Powerlifter Bronze
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hellgod reagiu a uma resposta no tópico:
Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free
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Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free
RbVargas respondeu ao tópico de hellgod em Diário de Treino
Brother, seguindo teu diário! Seus treinos são da hora!! -
Acompanhado a tua rotina! Bons treinos brother!
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Eu tomaria após o treino, mas não em alta quantidade junto com bastante Carbo... Eu fiz isso e tive ótimo resultados...