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jonathanamaral

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Tudo que jonathanamaral postou

  1. jonathanamaral
    então man, eu antes de conhecer minha atual namorada, sempre fui muito putão, passa o rodo em geral... e sempre a mesma metodologia...se eu gostasse da garota, ñ estava nem ai pra cor, classe social, tipo físico... chegava com a cara e coragem, jogava a real, fazia uma piadinha... se ela desse um sorrisinho já sabia que estava no papo, quando não acontecia, tentava caçar assunto, e muitas vezes elas correspondiam, mas já em tom de amizade, quando isso acontecia ja deixava claro q nao queria amizade nenhuma, e infelizmente se não era possível rolar algo, foi um prazer, até logo.
  2. jonathanamaral
    Fala galera... Estava lendo estas ultimas paginas, e fiquei cismado, putz a galera aqui tem a auto estima lá embaixo... Cara, se tu esta afim de uma mulher, tenha coragem... atitude... o máximo que pode acontecer é ela dizer não.. qual o problema nisso? há 4 anos, conheci minha atual namorada... eu havia começado a treinar em uma academia no bairro, e ela era uma das TOPs de lá, ela e mais 2 loiras... Sempre paguei um pal pra ela, mas como ela vivia sendo bajulada, nunca dei muita bola para justamente por imaginar que não passava de uma vadia interesseira que se achava. Um belo dia estou treinando e um viadinho (sem preconceito) amigo dela chegou em mim e disse que ela pagava uma madeira pra mim e pediu meu face... assim que cheguei em casa ela havia me adicionado... ai eu já parti pra cima e cara... a visão que eu tinha dela era totalmente errada... mulher inteligente, culta, se valorizava e pra completar toda marombada... começamos um lance, e hoje já estamos 4 anos juntos... na época eu tinha 20 anos e ela 26, hoje estou com 24 e ela com 30 o que eu quero dizer a vocês, é que as vezes vcs criam uma visão totalmente errada de uma pessoa só por ela ser bonita e sarada, e mal sabem que essa pessoa te enxerga com bons olhos.... detalhe, quando há conheci, estava iniciando a academia e ela já tinha um corpo de panicat, e mesmo assim ela se interessou por mim...
  3. jonathanamaral
    1,80 de altura com 70kg... nem preciso falar nada né...e claro que acha ele monstraooo kkkkkkkkkkkkkkkk
  4. jonathanamaral
    Pow, se isso for verdade mesmo pode fechar o fórum kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  5. jonathanamaral
    kkkkkkkkkk ah, estou tranquilo, nunca fui mt de café msm valeu :*
  6. jonathanamaral
    pelo amor de deus.. dizer que ele esta com um shape bom? típico comentário de mais um frango de verão kkkkkkkkkkkkk
  7. jonathanamaral
    Bom saber, rs... vou mandar tudo em uma paulada só rs... seria estranho levar o barato pro trabalho né rs...
  8. jonathanamaral
    ah, deixa eu perguntar.. rs.. quando chegou nos 4ml, tomava de uma vez?
  9. jonathanamaral
    Volta sim e relata Então, por incrível que pareça, até agora não senti absolutamente nada de colateral... até estranhei afinal li vários relatos de pessoas que tinham muita câimbra e dor de cabeça... e olha que nem estou tomando aquele slow-k.... amanha já vou aumentar a dose
  10. jonathanamaral
    4° dia - Novamente 2,5ml... Tudo dentro dos conformes, mas sinto os efeitos mais amenos, já vou aumentar a dose. Novamente nenhum colateral... isso é ótimo, pois vi muitos relatos de pessoas reclamado muito dos colaterais, não estou tomando slow-k, mantenho somente suplementado com multivitamínico e tudo certo! Treinei pernas, acho bacana enfatizar que mantenho minha progressão de cargas msm em deficit calórico, agachamento com 120kg... sem ajuda... ahh, na balança, já caí para 87kg O.o vamo que vamo!!
  11. jonathanamaral
    é sim, rs.... como eu disse, não sinto falta alguma Isso, faz um teste...
  12. jonathanamaral
    Entaoo... Eu achoque prejudica seu desempenho.... Apesar.q sou suspeito... N treino ombro... Deixei de treina-lo ha uns 2 anos e nao faz falta alguma rs... Se fosse cc deixaria pra treinar somente com peito
  13. jonathanamaral
    3º dia - Tomei 2,5ml, logo cedo... Efeitos dentro dos conformes, agitação, leve tremedeira, e muito calor rs... Engraçado, até o momento nada de colateral... A dieta segue firme, e mesmo com déficit de 1000kcal não estou me sentindo nenhum um pouco fraco. Treinei costas, treino intenso e muito pesado, bati meu levantamento terra 160kgs 3x8 *____* Imaginava que os efeitos da droga eram mais radicais... tiro pela vez que tomei lipo 6 black com aquela fórmula antiga... ficava tão acelerado que parecia que o coração iria explodir... Com o clemb, a agitação é perceptível, mas não é nada assustador como vi em alguns relatos... Bom é isso ai... seguindo firme aqui!
  14. jonathanamaral
    pow, parece interessante mesmo brother... em um próximo cutting vou pensar melhor nessa possibilidade
  15. jonathanamaral
    pois é, sou meio bundão, fico cheio de receio de dar um treco kkkkkkkkkkk Você tem se dado bem treinando costas com ombro?
  16. jonathanamaral
    #tamojunto!
  17. jonathanamaral
    ahh fechou rs... Então moro em Sampa também... sei bem do que você esta falando kkkkkkkkkkkkkkk Então eu tiro um dia no FDS pro lixo... tento não chutar muito o balde em relação a comida, mas sábado eu sempre tirava para beber... Agora que comecei a tomar clemb estou com receio... Pode deixar
  18. jonathanamaral
    Pois é, vê se não abandona hein rs... Ah, em relação a família e amigos, é assim mesmo, você muda seus hábitos, por mais que seja para melhor, as pessoas nao entendem e acham muito agressivo, o que elas não veem são os resultados e tudo que motivou tais mudanças. Então, é a primeira vez que estou usando, e confesso que estou achando excelente, confesso que vai ser difícil largar minha cervejinha gelada no final de semana com esse calorzão, mas vou seguir firme. Fim de semana ja vou postar uma foto para comparação, depois da uma olhada lá
  19. jonathanamaral
    Estes tipos de relatos que eu gosto de acompanhar... a pessoa levanta o rabo do sofá e corre atras, em vez de ficar achando meios de colocar a culpa em outros fatores, que na minha humilde opinião trata-se de pura preguiça e acomodação. Então, Aes ainda não usei, estou pensando seriamente no inicio do ano que vem iniciar algum protocolo, mas estou estudando ainda rs... Estou relatando um ciclo de Clemb rs... ele não é anabol não, somente é para uso equino kkkkkkkkkkkkkkk vou acompanhar seu relato... vai fundo!!!
  20. jonathanamaral
    Meus parabéns! Excelente evolução. Depois tem nego que fica chorando as pitangas dizendo que a genética é ruim, que tem tendencia... mimimi Foco e força de vontade, essas são as chaves. Continua firme que tu vai atingir seu objetivo. bjo.
  21. jonathanamaral
    ai brother, não precisa nem comprar Eu ouvi falar do salbutamol, tenho inclusive um amigo asmático que toma kkkkkkkkkkkkkk De qualquer maneira, achei poucos relatos sobre, e como ambos podem "ferrar" com a saúde, optei pelo mais conhecido e usado (mesmo sendo utilizado para uso animal).
  22. jonathanamaral
    Bom dia! 2º dia - mandei 2ml, até agora nenhum colateral (dor de cabeça ou câimbras). Mandei o café da manha, logo em seguida antes de sair para trabalhar tomei o clemb... Na metade do caminho comecei a sentir um calor tremendo... de fato está muito quente em SP, mas eu estava suando de molhar a camisa.... senti também uma leve agitação. Posso dizer que fiquei agitado até o horário do almoço, sentindo o corpo quente e a perna não conseguia ficar imóvel rs... No começo da tarde, já não senti mais nada... Em relação ao treino, não percebi nenhuma mudança de rendimento, treino pesado, resolvi até subir as cargas de alguns exercícios, supinei com 52kg de cada lado, só precisando de ajuda na ultima série... é isso ai... no final de semana já posto uma foto da evolução. valeu galera
  23. jonathanamaral
    Opa, estamos juntos! Então manim, to pensando em aumentar as doses também, vou relatar o segundo dia, bem tranquilo... Valeu brother !!
  24. jonathanamaral
    Opa, valeu fera, vou observar o andar do barco essa semana, estava afim de entrar na cetonica msm, pretendo essa primeira semana manter low carb e semana q vem zerar...
  25. jonathanamaral
    Bom, fui viajar o final de semana, e acabei sem tempo para iniciar o relato, vamos lá: 1º dia - Acordei domingo cedo e tomei o café da manha, logo em seguida tomei 1ml de clemb. Como estava na praia, não treinei, segui a dieta, e aproveitei o domingo para sentir o efeito da clemb. Após umas 2 horas, comecei a sentir meu corpo ficando em ritmo acelerado, fiquei com vontade de fazer algo, fui para a praia dar uns mergulhos... Fiquei 1 hora direto dentro do mar, muita disposição. Quando voltei para casa para almoçar, percebi nitidamente a tremedeira... cara não é brincadeira, fiquei meio com receio, mas como não estava me sentindo mal, dei uma disfarçada para meu pessoal nao perceber, peguei a comida e fui comer sozinho no quarto... era difícil pegar e não derrubar...rs... Enfim, segui a dieta durante todo o dia, a noite, a tremedeira já havia cessado, voltei pra Sampa, pensei q teria algum problema para dormir, afinal fiquei o dia todo ligadão, felizmente foi bem o contrario, cheguei em casa, tomei banho e desmaiei.
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