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Covildo

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Aprendiz

Aprendiz (3/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

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Reputação

  1. Covildo
    Eu trocaria creatina da Optimum pela da Universal, sei lá pra mim pelo menos parece melhor
  2. Covildo
    http://www.metamorfosebrasil.com/loja/
  3. Covildo
    Tudo junto no pós
  4. Covildo
    da uma pesquisada na área de nutrição e treinamento aqui do fórum brah, tem que pesquisar! da uma pesquisada na área de nutrição e treinamento aqui do fórum brah, tem que pesquisar!
  5. Covildo
    pode tomar até mijo
  6. Covildo
    Eu queria que ela fizesse dieta e treinasse sério comigo mas plmdds ela nao quer "ficar machona", ai fala em emagrecer fica uma semana sem comer, emagrece 1kg depois come até ranho se deixar e ganha uns 5kg rs tem que rir pra nao jogar ela na frente de uma combi
  7. Covildo
    ao meu ver ta pequeno tbm mas vai saber
  8. Covildo
    Minha namorada vai pra academia andar na esteira e tomar água parece que nao tem água em casa, ai fim de semana vai pro shopping morre comendo batata recheada e pipoca no cinema vai entender essa menina
  9. hau reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
  10. Covildo
  11. Covildo
    Na Ferrari O primeiro piloto é superior, infelizmente
  12. Covildo
    E esse aqui
  13. Covildo
    Sorte de ser alto
  14. Covildo
    Aproximadamente 15% bf, fiz agora aqui na calculadora do Corpo Perfeito rs
  15. Covildo
    Mandar o Ovo pro pós e a Batata Doce pro pré?
  16. Covildo
    Altura: 1,83 ~ 1,85 (nao sei exatamente) Peso: 112 ~ 115 (nao sei exatamente) Objetivo da dieta: Cutting Tomo uns 2 litros de chá por dia, e bastante água durante o treino
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