Salve rapaziada, acho que estou no lugar certo pra me tirarem uma pequena dúvida.
Eu comprei um pré-treino chamado START (BodyAction) e adicionei um scoop deste na minha refeição pré-treino que sempre foi: batata doce + 2 bananas. Pois bem, agora oque eu estranhei foi que, quando coloquei esse suplemento na minha refeição, no começo do meu treino eu sentia leves tonturas por um tempo e depois passava, lembrando que eu sempre faço a refeição 40~50 minutos antes de treinar.
Alguém sabe me dizer qual o erro que estou cometendo?