Relaxado

valeu a galera, ajudou É porque foi quinem o cara falou, eu tava achando que minha "masculinidade" ia pro biceps kkkkkkkkkkk foi mais o menos isso

não galera, vcs nao intenderam , eu nao uso hormonios, estou falando que tipo , na musculação em si mesmo , ela nao poderia fazer diminuir o desejo sexual devido ao uso dos hormonios(produzidos naturalmente) para desenvolver o musculo ?

Galera eu estava me perguntando 2 coisas e resolve perguntar a voces: 1- Me corrijam se eu estiver errado, homens usam ormonios para o penis ficar ereto, se usarmos esses ormonios para hipertrofia , não a perigo de as vezes na hora " H " falhar? 2- Sei que é mito o fato de que com musculação se para de crescer, mas se crescemos com ormonios, na altura, eles iram dividir para hipertrofiar os musculos nao vao? em vez de se concentrar só na altura Obrigado pela atenção

Então cara ai que está "dieta" é porque moro em uma cidade pequena e aqui não tem nutricionista esportiva, então eu nao sei como montar uma dieta boa para mim

Olha eu comecei academia faz um mes e meio , e tipo eu não sabia se fazia para hipertrofia ou para definição pq eu tenho 1,77 e 71 kg(14 anos), eu tenho (20 - 22 de bf) Ai o instrutor me disse que como eu ficava no meio termo , que era bom eu fazer hipertrofia que a gordura iria queimar para virar energia no meu treino conforme o aumento de massa muscular,depois mais pra frente eu faria uma pra definição só pra retirar a gordura, então estou fazendo isso(hipertrofia) estou certo? Agora o X da questão,eu não sei que tipo de suplementos tomar, eu tomo whey e o BCAA , mas quais outros vcs me indicam para o meu tipo ?

A ta valew ai galera

Bom galera eu queria saber se o que dizem é verdade e por que e como ocorre. Quando você faz um treino para hipertrofia,conforme vai ganhando musculo a gordura vai sendo consumida por ele ou algo do genero, é vdd?por que isso acontece?