Gustavo Pamio

Oque são exercicios compostos?? Como executar eles?

TESTO-HD é um pró-hormonal ou não???? como distinguir um pró-hormonal?? qual o opinião de vcs sobre eles? http://www.corpoidealsuplementos.com.br/testo-hd-150g-arnold-nutrition-p3784/

eaw pessoal é o seguinte... tenho 17 anos e estou treinando a 7 meses porem nos 5 primeiros meses eu ganhei peso q nem um louco e agora parei de engordar faiz 2 meses qq eu faço? eu parei nesse estado e nao passo disso: kkkkk