loko20

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ander zuado demais e tem nego que acha ele foda pqp

soca peso nessa perna ai que cresce.

lololololololol ? kkk serio? kk pedi dhl no hd k

Ah blz, nessa compra acho que nao da pra por mais, apesar de estar procesando ainda.

oque e free samples, desculpa ignorancia, e como add isso? >

oleo d ecozinha, tome 1 copo/dia

HD manda brinde?Primeira compra la ta processando desde quinta kkkkkkk...mas queria saber se eles mandam brinde, sei la coqueteleira...algo... compra deu 54 doletas.

Santu cristus....daqui pouco tudo vai ser volumoso UEHEIUHEIUHEIEHUIEH quer um treino sem volume UEHUHEUE segue esse UHEIUHEIUEHE A - Peito Supino Reto B - Triceps Paralelas C-Costas Barra Fixa D-Biceps Rosca Direta E-Perna Agachamento Pronto, nao tem volume.Faz e vai embora.

tem a opçao de colocar o banco de tals, tava vendo aqui...deve te rpedido pq criei e ai aproveitou pra colocar os dados todos,mas esse nao tenho ai pod edeixar .

pediu numero de agencia e tals la pra mim o.O

Pow cara valeu...tava vendo o exercicio la que e bom pra mim que eu fazia de ombro se chama Desenvolvimento com Halteres ;D

Vou fazer uma conta no paypal pra poder comprar no SDS, me digam uma coisa antes,O site paypal tem que o .com ou .com.br? Ah ja achei mas nen da pra eu usar paypal pqp :< , nao tenho conta corrente... Oh lord UHIUEHIEUEHIEUI so tenho cartao de credito mesmo...hu3

acho que o pessoal pega mais o de 900g, 2lb se nao me engano.Alguns arrisacam no maiores.

deixa eu ver se entendi, entao se eu tenho chin ups , so preciso da rosca direta?

Entendi,imagino que trabalhe bem o ante braço...quero ganha bastante ali.

COmprei um Whey 900g e 2 crea da universal la na HD...fiz ontem com credito,mas nao shipou aqui ainda tb.

tem um artigo traduzido de um piazao ai sobre o 5x5 , e bom todos voces lerem.nao sei onde ta o link, faz tempao que li

poha pedrocka, valeu ai jovem,vlw msm, vou ver como funfa ese paypal ai,,,sds tem uns preços bom la

caraca ninguem respondeu a minha pergunta ;[

Esqueci de consta, que nao coloquei inclinado, devido nesse eu sentir o ombro devido a dificuldade la...tipo, é as vezes,incomoda quando acontece.(sim faço o move certo, o problema e ombro que expliquei) Mas valeu pelas dicas.Quanto ao triceps vou por Paralelas e Supino Fechado entao. quanto ao chin no biceps , prefiro no costas msm,ma vlw pla dica,n sabia q podia por no biceps tb,sei q pega e talsd mas n sabia.

1 mes parado, tou pra voltar, sim, com cargas mais leves, pra me adapatar e tals.Lembrando que eu trampo raramente e pesado(com peso) e normalmente e corrido,mas o dia inteiro de pe(sinto muito a perna as vezes,parece que malho no trabalho HUEHUHE) pensando um ABC A - Peito/Ombro/Triceps Supino Reto Crucifixo Inclinado - Ajudem a por um aqui pra peito - OBS:Ombro e tenso,muitos exercicos e ruim pra mim devido meu ombro esquerdo ser um pouco mais elevado que o direito, pouca coisa,mas muito exercicios incomendam. Tava fazendo um tal de SHOULDER PRESS COM HALTERES FIXOS (nome que achei na net dele) E tava pensando e por o outro pra ombro o elevaçao lateral Triceps Queria uma ajuda aqui uns bom Testa eu acho bacana ter. E outro nao sei. Treino B - Costas/Biceps Chin Ups Remada Uni. Remada Curvada? - Me ajudem achar um terceiro. pra biceps - Rosca Direta e Rosca inversa. Treino C - Pernas/Pantu Agachamento Livre Lev.Terra? Leg 45º Stiff Queria ajuda pra um segundo que pega a regiao de "tras da coxa, tipo o do stiff" Panturillha, fazia gemeos msm. O que acham, te um up ai com suas opnioes...

SDS so apareceu opçao pelo paylpal , nao tem direto usando cartao?

pow sds e so pelo paypal? so apareceu opçao paypal la pra mim oO,mas na porimeira pagina diz que tem cartao de credito e paypal.nen manjo dos paypal

que loja e sds?

Alguem costuma compra hipercalorico ou comprou algumas vez,e muito taxado devido ao peso?