JoãoAlflen

Eu fiz a cirurgia de ginecomastia com a retirada da glândula e também retirada de gordura pois era muito aparente , muito mesmo , depois da cirurgia eu ainda estava insatisfeito como você mas eu estava gordo , aí comecei na musculação , dieta e agora eu estou com uns 18% de bf e meu peito continua com gordura , é obvio pelo meu bf mas já não tem aparencia gorda mas sim de forte , então agora mete o pé na academia e faça dieta que vai melhorar mas os resultados foram muito significativos por ser somente a retirada da gordura localizada , fique tranquilo que com um bom treino e dieta vai ficar muito bom , abraços.

Tenho 16 anos e 1,86 , o diferente é que minha cintura é larga , todas as pessoas altas que conheco tem a cintura fina cara , haha . Espero chegar a 1,90 , para mim é o ideal . Abraços .

Cara , eu sei como é isso eu vivi desde os 8 anos assim até os 14 , eu sei que é horrível mas junte uma grana e faca a cirurgia , vc vai se sentir outra pessoa , meu grau era 2 , muito complicado ,até usar camisa era difícil e acho que nunca tirei camisa na frente nem se quer de amigos e eu gordo ainda , a Unimed cobre a maioria dos casos o meu médico me disse na época , eu fiz particular e o resultado foi ótimo , só ficou um lado um pouco maior que o outro mas não da muita diferenca, eu fiz a cirurgia tambem pra retirar gordura do local , Abraço e Boa Sorte. Cara , eu sei como é isso eu vivi desde os 8 anos assim até os 14 , eu sei que é horrível mas junte uma grana e faca a cirurgia , vc vai se sentir outra pessoa , meu grau era 2 , muito complicado ,até usar camisa era difícil e acho que nunca tirei camisa na frente nem se quer de amigos e eu gordo ainda , a Unimed cobre a maioria dos casos o meu médico me disse na época , eu fiz particular e o resultado foi ótimo , só ficou um lado um pouco maior que o outro mas não da muita diferenca, eu fiz a cirurgia tambem pra retirar gordura do local , Abraço e Boa Sorte.

90 Kg 10 % Bf - estou com 1,86 com 16 anos , acho que vou ficar com 1,90 + , nao acredito que seja muito difícil , eu ganho massa muscular muito fácil , mas gordura vem facil e é difícil de sair haha

Não tive experiência com o uso de Roacutan , mas por amigos acho que não tem muito disso ai de perca/ganho excessivo de peso , não posso afirmar nada , mas acredito que seja um mito . Obs : Uma endocrinologista te recomendou um Mass 3200 ?? , acho que você quis dizer nutricionista haha , Abraços .

38 contraído - retido

Sério cara , qual a moral que um cara desses tem pra ter uma marca própria de suplemento , malha la a seus 2 anos , tem um shape bosta , não é nada no esporte , puro marketing , ridículo , por essas coisa que as academias estão lotadas de frangos que vão pra postar foto no face do lado de suplemento e twittar o treino "pesado" , dai final de semana vai pra balada enche o c* de álcool e depois reclama que não ta crescendo , sério , ridícula situação hoje , pelo amor de deus , da nojo de ver esse frango ai pagando de maromba .