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Tudo que spankeer postou
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Já usei muito esse hiper ae, não tive problemas, as vezes o negócio era tenso, mas n pararia de usar por esse motivo.
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Nem olhando pro Ramy ele tava, lol
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Estreante Ifbb Mg/ Mr Rio ! Condhi85 Coach
spankeer respondeu ao tópico de saulomattos em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Shape tá fera demais! -
Depois não sabem porque acham que marombeiro é burro. Não conseguem interpretar uma coisa simples, que o Franco disse. Pra um bom entendedor, meia palavra basta.
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Não sou nenhum defensor do Franco, mas falta um pouquinho de interpretação pra vocês, ele não deixou claro q não usa, até meio q "afirmou" q usa.
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A Partir De 01/07, O Mma Nunca Mais Será O Mesmo
spankeer respondeu ao tópico de Carcacinha em Off-Topic
Garanto que agora, as lutas vão começar ser horríveis. Espero que o doping burle logo esse novo "método", de uma maneira eficiente. -
CDZ n po, DBZ
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gata engole pinto, seloko
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Não vou responder pra não desvirtuar o tópico.
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Labs Under Avaliaçoes E Experiencias
spankeer respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
EAHEOUAHEAOE TO RINDO DEMAIS -
EIAPJEAPIEJPAIEJAOEHAUHEOAUEAOUHEOAE MEU DEUS TO INFARTANDO OUEAHEOUAHEOUAHEOUAHEOAUHEOUAHEOUAHEOUAHEOUHEOAUEHOUAHEOAUEHAOE Pena que deus não dá comida pra ngm, euoaheoauuehaoeou
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Ui, ele treina, usa aes, come de 3 em 3 horas, não sai pra festa, que foda! A galera, larga de balela, sério, de ficarem com esse mimimi de "musculação tem muita dedicação, esforco, etc", caralho, que negócio chato isso. Tanin, deu um exemplo, quantos mil caras vcs não veem por ai, que bebem, usam aes, etc e são grandes? E vcs vem com esse chororo de que "ele se dedica", se dedica nas aplicação isso sim. A coisa mais chata de usar AES é a merda das aplicação só isso, de resto é mimimi. Antes que falam algo, eu uso aes tbm. Não estou falando que é só jogar AES que vai virar um olympia, que aes faz milagre, claro que tem q ter uma dietinha, um treininho e etc, mas esse mimimi de falar q foi só dedicação é chato, se n fosse os aes ele não estaria desse tamanho.
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Agachamento E Levantamento Terra - Complicações No Futuro ?
spankeer respondeu ao tópico de GabrielMDS em Treinamento
[1] Ah sim, entendi, nesse caso concordo contigo. [2] Talvez, quem sabe. [3] Nem eu. [4] O meu tem inveje, abraços e bons treinos. -
gh+tren > família, namorada, mulher, deus, capeta, zeus, poseidon, hades, fantasma e todo o resto. Evolução muito boa mesmo, o que a grana não faz, haha.
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Agachamento E Levantamento Terra - Complicações No Futuro ?
spankeer respondeu ao tópico de GabrielMDS em Treinamento
[1] Ele nunca disse de continuar sendo gordo, não fale asneira. [2] Unica vez que vi ele sendo contra-argumentado MUITO bem, foi contra o Hitch e ele sempre postou os artigos q falava. [3] Postar assim é melhor do que somente escrever e escrever, muito mais direto e objetivo. -
Agachamento E Levantamento Terra - Complicações No Futuro ?
spankeer respondeu ao tópico de GabrielMDS em Treinamento
This, além de ser contra, era um dos mais inteligente do fórum, infelizmente deletou a conta. Não vou achar o tópico onde ele falou sobre, pq faz tempo. -
Agachamento E Levantamento Terra - Complicações No Futuro ?
spankeer respondeu ao tópico de GabrielMDS em Treinamento
Possível sim. der wunderman já explicou uma vez, pra quem n busca competir em pl, etc, não é preciso exagerar nesses exercícios. -
[Falta de Pesquisa](Duvida Sobre Ester De Testo Mito Ou Verdade ?)
spankeer respondeu ao tópico de evandrobocao em Lixeira
mito -
Igf-1 / Hgh Frag 176-191 / Cjc-1295 Dac / Grf 1-29
spankeer respondeu ao tópico de Davihpx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Interessante e obrigado por ter tirado o amarelo, tava horrível de ler. -
Treino Para Musculos Longos ?
spankeer respondeu ao tópico de Danrley Marinho em Dieta e suplementação
Monte uma dieta melhor. -
come só um chocolate por dia, pra vc ver se não emagrece.
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Beber Quatro Cafés Por Dia Está Longe De Fazer Mal À Saúde
spankeer respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
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Esquece, to afim de tomar alerta não
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Melhor pagar 100 em um profissional top, do que 50 em um meia boca.