Vinicius Rangel
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Conquistas de Vinicius Rangel
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Viniantunes99 reagiu a uma resposta no tópico:
O Que Fazer Depois De Um Dia Do Lixo ``pesado``?
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RAFABRAVE reagiu a uma resposta no tópico:
És O Melhor Shape A Andar No Planeta Terra?
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Rosca Indireta????????? o.O
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Sim!! Mesmo que de forma "indireta", voce acaba consumindo menos do que gasta, por isso eu á considero efetiva em cutting! Abrss!!
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Eu fiz 2 refeiçoes. 1 na meia noite do dia 25 e outra as 22:00 (final da festa). Eu so igual o Ander pra reter agua nessa porra. Meu rosto ta inchado pakas irairiairai, ainda bem q retençao tira facil.. Abrss!!
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Sabia o que estava usando tbm... Abrss!! -
47 de braço?????????????
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Acabei de ler em um forum aqui...: "Uma coisa importante é diminuir ao maximo a ingestão de gordura assim baixa o BF e a barriga fica mais definida."
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Vinicius Rangel respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Eu Serio msm kkkkk, eu tenho essas caracteristicas. Abrss!! -
Off Season Bulk Limpo
Vinicius Rangel respondeu ao tópico de LuizinhoMrOlimpinha em Dieta e suplementação
100g de amendoim deve ser quase a minha TMB... Quando postar sua TMB, vai ficar mais facil brother! Abrss!! -
Saí Na Porrada Com Meu Sogro Na Ceia De Natal
Vinicius Rangel respondeu ao tópico de enebt em Off-Topic
Nao conseigui mais ler de tanto rir depois dessa. LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL!! Abrss!! -
yahoo respostas APPROVEDD Abrss!!
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concordo!
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Micos Dentro Da Academia, Qual Foi O Seu ?
Vinicius Rangel respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Off-Topic
Hoje paguei um mico indo pra academia e ela tava fechada... Abrss!! -
[Falta de Pesquisa]O Dia Do Lixo Atrapalha A Dieta?
Vinicius Rangel respondeu ao tópico de Carol038 em Lixeira
KKKKKKKKKKKK Creio que vc fez essa pergunta por causa do natal certo??? Faz o seguinte... tenta mandar soh carbo, evita frutose e gorduras e seja feliz junto com sua familia... Abrss!! -
Dava pra ter sido menos arrogante hein cara!!
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Vinicius Rangel reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
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Feliz Natal fellasssss!!!! Muitos wheys da Max Titanium pra vcs.. Ah, e nao esqueçam da TPC depois do whey da Max hein!? huehuehuheu Abrss!!