luizfelipegmc

Para de reclamar seu ingrato, treino não é pra ser divertido, é pra ser sofrido!

iSSO FOI ANIMAÇÃO PRA VER TEU MACHO NA ACADEMIA... huehuebr Iombina e clemb por exemplo (o que estou usando) aceleram os batimentos cardíacos, de vem em quando dá umas euforias assim! Segue firme viado Porra, e eu que estou com 200g de arroz o dia todo... , nunca estive tão puto na minha vida.... Segue o treino fella, sem alterações, senão luiz vai aí te dar umas porradas a la puteto da transabilidade.

conseguiu o shape de deus grego ? heuheuheuhe Voltei sim ò deus mentor do Arnold Shwahuwhjhsdujshaud! Daqui a pouco vou lá escrever ballonies no teu relato, só adianto, tais fortinho hein menino transante? Samuca falou que se fosse mulher dava pra você... Ops, não era pra contar.... Cheguei no shape não rapaz, mas tá melhor de se ver, veneninhos do mestre ray irão me transformar até final do ano, aguardem.. Criarei um relato só meu, quero ver vocês comentando suas bechas. Bjnohomo

Hhahah não adianta. me sinto frango, é mais pq as camisas ficaram folgadas, claro, estou com mais qualidade só que ainda sim pesa no psicológico. Fiquei triste pra caralho e não conseguia me ver no espelho, se não fosse o Ray ainda estaria com essa "depressão". Mas enfim, paremos com esses ballonies e vamos falar de coisas boas. Vai sentir fome, vai sentir dor, vai xingar o ray de 500 formas diferentes, mas eles vai te transformar num shape de deus grego transante, mais do que você já está meu caro hormozinado transudo. E já senti esse enjoo de manhã, relaxa que você já se acostuma bj no homo

O que te fez começar a treinar ? Pepecas O que te motiva ? Conseguir mais pepecas. Se considera ''viciado'' em treinar? Muito, não consigo ficar longe, um caso de amor a primeira vista...

Voltei ò deus e profeta da transabilidade! Fechou com o Ray? agora vi vantagem, não se arrependerá, mestre sabe o que faz! E como tá o popô? Pede pro gatinho da academia te levar no motel e fazer uma massagem com a piroca, sei que tu curte... Bj sey gay nohomo

Voltei seu gay, agora pode parar de chorar. E treina direito, fiquei 10 minutos conversando contigo sobre esse treino, não faça eu ter desperdiçado meu precioso tempo à-toa

Assim que acorda

Hhahahha blz samucote, imaginei que já tava usando muita coisa. Já to com um mês no clemb, parada é milagrosa, só não é mais que a dieta e o treino do Rm... To secando, mas quando as camisas que ficavam apertadas ficam soltas, você sofre.... Essas popdle são tudo madame, não dá atenção a elas não, elas não merecem você nohomo

Mete clemb e faz aej todos os dias, chega sexta e vais pedir pra morrer... rs E o shape transudo? Já tá atraindo olhares das cachorras na praia?

Comprou açúcar pra não pagar frete? acho que tinha coisa melhor

Parece? Tem 26g de carbo e 16g de proteína, tá quase uma dextrose.... sem falar na gordura... Cancela essa compra ai irmão

Importei duas coisas, Um pré treino N.o Xplode, pega um e leva outro de graça na muscle & strenght por 47 doletas com frete (se for taxado vendo um pré e pago a taxa) Uma caseína 48 servidas por 55 doletas com frete na suppz.... 21 de frete, mas vai...,. Aqui até que estão com um preço legal, por exemplo, fone beats de 1000 pra 300 na submarino, mas de resto importem....

Rm personal é o melhor, não vai se arrepender

Esses caras são muito bodybulders, comer feijão? Ainda não cheguei nesse nível... Agora só me falta ciclar BCAA, aí vai ficar gigante

Problema são os fãs. mais conhecidos como viadinho... ops, zyzzetes. Veneram e defendem o cara como se fosse o marido deles.... Pqp, ou isso é falta de educação em casa ou tem que ser muito novinho pra não saber o que seguir na vida. Lembrando, nada contra o cara, tinha um bom shape e ia em baladas eletrônicas (meu caso) e pegava homens (no meu caso, mulheres). Nada contra.... E quem reclamar, é homofobia!

Além de errado, é coisa de cara que transa com a bunda, cara não, ninfeto....

Pra galera aqui do Fórum (acéfalos) que acreditam que não existe genética nem individualidade biológica, beleza, pega seu treino sl 5x5 se entope de drogas e vira o Coleman....

Concordo, e mesmo assim, ele não faz push a rola, sl 5x5 os essas viadagens atuais... expliquem essa ateus!

Criança de 15 anos que está tentando se exibir... Fato

D I E T A

Cara, bom não é, mas vais ficar sem se divertir? Se você se diverte sem álcool, dá pra encaixar tudo. Já fui desses extremistas pseudo BodyBuilders que acham que uma cervejinha vai matar seus ganhos, que não sai de casa, comia e vivia para musculação, resultado? Fiquei 5 meses sem me divertir, sem pegar nenhuma mina e engordei muito, o que resultou num longo processo de cutting e reeducação aliementar... Hoje sou muita mais feliz, amo academia, durante a semana ela é prioridade (trabalho, estudo e só apos 22h vou treinar) mas no final mesmo saio para me divertir. Não ganho a vida disso, faço para me sentir melhor e pegar tchutchucas. Mas quando me refiro a beber, digo socialmente, encher a cara e torrar seu dinheiro de dieta numa noite é coisa retardado.

Tem zoom nessa porra então né? s2 no homo

Pq a maiorianesse fórum é metido a treinador de powerlifter e endocrinologista... impressionante rs