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Rodrigo Mendonça

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Conquistas de Rodrigo Mendonça

  1. Tô com uma desde quinta-feira, 17/04, parada na fiscalização aduaneira. Assim que chegar posto aqui Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
  2. Aguardando retirada é CERTEZA de taxa, exceto quando destinatário não encontrado Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
  3. 3 C4 cellucor Loja: HD Shipado: 10/03 Fui buscar hoje nos Correios Taxas: R$44,36 para a Dilma e 24,60 para o Anastasia (em Minas tem ICMS) A anvisa abriu o pacote Valor declarado: $19,95 A receita declarou, na caixa, $29,95 Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Complementando, a funcionária dos Correios disse que TODAS vindas por Curitiba estão sendo taxadas! Abram o olho!!! Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
  4. Rômulo, nesta última semana, só está gerando código (CL) em compras acima de 4,4lb. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
  5. Boa noite. Treino há 7 meses. Quando entrei, meu bf era 41%. Hoje, após séria rotina de exercícios e dieta, meu bf é 21%, com acúmulo abdominal, onde a porcentagem é de 29%. Nos braços, por exemplo, é de 3,5%. Atualmente, meu instrutor utiliza o método big wave, sendo esta foto abaixo a da minha ficha. Alguma opinião? Tenho 1, 74 e 81, 7 kg. Treino ab2x, com futebol 1x na semana. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Letras em um dia e números em outro Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2 Algumas medidas: braço flexionado: 41,5. Caixa toraxica (peito): 104. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2
  6. Amigo, Whey não atenderá aos seus anseios! Você precisa de "machucar" suas fibras musculares para crescer! E não acredito q consiga isso jogando tênis... O Whey, como fonte de proteínas, ajuda na reconstrução das fibras musculares. Dê uma pesquisada no fórum. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk 4
  7. Boa noite. Alguém conhece a creatina da Spartacus? Conhecem essa marca de suplementos? Obrigado, pessoal! Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 4 Beta
  8. Acompanhando! Discussões interessantes Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 4 Beta
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