Glauber19

10 gr é muito pouco pra causar tanto problema. Pega isso, mistura num copo c/ pouca agua e vira, depois manda seu shake normalmente.

Andre, posta em inglês e cada um que traduza o seu ou vá no google... Posta tudo junto ao invés de ir separando. Sabe se a academia abre amanha?

Sempre tem alguem pra mandar o cara comprar ovo e frango... Pqp...

Nao. Nao. Clara de ovo? Acho que vai piorar o gosto.

Nao. auhauhaua Soh estou mostrando que nao tem pq se estressar devido a 1 semana.

Valeu André e suas Réplicas auheuiaehuaa

TPC com Inicio errado.

Parei no ''ciclar creatina''.

Antes mandar a grana na mascara que em réplica de oculos mano. No Rock in RIo vai ser gastação...

50 dias. Jah estava pensando no q falar aqui em casa...

Eu sei. SOh estou falando rpa irmos ao assunto que interessa, alimentação eh mimmmmi

Separar por topicos vai ficar ruim. Daqui a pouco o texto se perde em meio as paginas, posta em 1 soh. Vamos rpa aprte que vale a pena, las drugs!

Oferecimento Google! Essa parte aih eh irrelevante, posta a fonta e vamos pras Drugs que é a parte interessante.

Importado : ON e Twinlab Nacional : Growth

menos de 10 gramas eh besteira mesmo. Isso aih vai dar umas 15 a 20 caps

Animal pAck é um polivitaminico, se ele toma come ssa noçao, nao vejo problemas.

Se for, é mt pouco e nao faz diferença.

nenhum [2]

DIeta Ruim + Treino Ruim = PESSIMOS RESULTADOS.

Creatina nao engorda.

Esse BCAA aih, se vc nao toma umas 20 a 25 caps/dia nmem faz diferença. Acrescentaria creatina.

Rivotril é melhor, divide o comp em 4 e é sucesso.

Termogenico nao tira fome. E qual seria o problema de comer menos porcaria no dia de comer porcaria? Seria ateh uma vantagem.

acho bobeira mandar 2 scoops de whey pos treino, manda o outro 1 hora antes do treino ou ao acordar.

Tem um Craze aqui mas nao abrir, dos PW que tomei ateh hj, o Nano Vapor é o melhor.