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Glauber19

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Tudo que Glauber19 postou

  1. Hipercalorico nao é rico em proteinas. Exceto se vc o fizer em casa conforme sua necessidade: De uma olhada: Aqui tem uma tabela que montei para facilitar isso http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109455-ajuda-qual-massa-melhor-faa-a-sua-tabela-bsica/
  2. Sem problemas.
  3. Poste na parte de dietas mano. Massinha que vc diz é aquela massinha de modelar?
  4. Porra, é melhor tomar nescau com leite desnatado e aveia (a tabela fica melhor que desse hipercalorico)
  5. Se o oxy tivesse metade dos efeitos que a galera acha que tem, ele seria 3x melhor. Nunca vi um termo pra ter tanta gente com medo e sentindo colateral, jah tomei ha um ano ou mais e nao deu nada.
  6. Errado. Digo pra vc vender essa porra tda. Esse PACK é uma bosta, se comprasse centrum sairia mais barato.
  7. Deixe para usar antes / durante o treino, uns 20 comprimidos antes e outros 20 durante ou depois. [2]
  8. Treina, faz o Aerobico e entao tome seu shake.
  9. Quanto tempo eu posso ficar tomando Black Mamba? - Pode mandar o pote inteiro, alguns suplementos tem no pote o tempo maximo de uso e o tempo off recomendados. Após esse período (caso ele exista) posso tocar de termogênico? - Pode. Se sim para a segunda pergunta, quanto tempo devo esperar? - Espere no minimo umas 3 semanas. Como não faço mais exercícios pesados além das duas horas de Academia, vale a pena tomar mais uma capsula 6 horas depois? Isso altera de alguma forma o metabolismo para facilitar a queima de gordura? - Que horas vc malha? Quando usei 2caps/dia, eu treinava as 20:00 e aí tomava um as 12:00 e um as 19:30 ( Diablos)
  10. Soh compensaria isolado se vc tivesse intolerancia a lactose.
  11. Eh MT estimulante e cafeina junto mano...
  12. Vende e compra um Optimen.
  13. Nao barra quase nada importado.
  14. Eu prefiro importados, confiabilidade, sabor etc. E até o preço.
  15. É um blend, nao é whey. É bom.
  16. mais umidade sera ainda pior. tampa direito e coloca uns saquinhos de silica gel dentro do pote.
  17. Opa. Neurocore eu achei melhor. Eu tomo Creatina HCL junto. Antes sobrar que faltar A dose de crea HCL pra uma pessoa de 85 kg é de +/- 2,5 gr
  18. A maior parte dessas proteinas é de soja.
  19. 3gr de carbo nao faz diferença alguma. Oq pega é qdo tem intolerancia a lactose, aih soh rola whey isolado msm.
  20. Albumina e Optimen
  21. L-Cartinina: Optimum (irei comprar) - Use a grana em outra coisa. H.M.B. Arnold Nutrition (irei comprar) - Use a grana em outra coisa.
  22. o BCAA pra ter alguma função rpecisa ser usando em doses corretas. Se mandar 2 caps antes e 2 depois é o msm que nada.
  23. o DMAA foi proibido. Procure na formula/tabela e tire suas duvidas.
  24. Sim, parei com alguns suples e mantive o Aspartic e a Concret que chegou depois. Bom, BF desceu demais como vc viu. Vascularização esta foda. Ta chegando perto do objetivo, ABS aparecendo mesmo com pouca hipertrofia. Prefiro Tribullus a Aspartic Acid. E Concret soh vale a pena se pedir umas 3 de 48 servings
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