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Tudo que Glauber19 postou
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PEsquise sobre nutriçao aqui no forum msm e vc sera capaz de motnar a sua dieta. Se quer tomar isso, pesquise tb.
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Xtend tem exatas 7 gr de BCAA msm
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Conheça A Oxandrolona
Glauber19 respondeu ao tópico de TEUMINA em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
larga de ser preguiçoso e leia. -
Provavelmente. Faça 2 pedidos de 2 lbs. Teóricamente vc nao pdoeria ser taxado. TEORICAMENTE. E teoricamente a HD tbm nao poderia enviar assim, ou seja, vc pode sim ser taxado. Tanto que eu já fui, com 22 obamas declarados, fui taxado.
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(Duvida) Pré Treino Para Emagreçer
Glauber19 respondeu ao tópico de Nonhock em Dieta e suplementação
Tomo Concret e nao tenho retenção e liquido com a mesma, e olha que tomo la pelos 4 a 5l de agua por dia. -
Oxandrolona
Glauber19 respondeu ao tópico de MrTeno em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acho que vc deveria pesquisar. Ngm vai te dar tudo nas maos aqui. Já que começou a levar a sério agora, continue treinando sério por um tempo antes de pensar em EAs.- 45 respostas
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- Oxandrolona
- Rochafarma
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(e 1 mais)
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Organizando A Suplementação [Duvida]
Glauber19 respondeu ao tópico de maurilinho em Dieta e suplementação
Saturar Beta alanina é o cumulo ahahahahhaa -
Vai e Xtend ou Aminox
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Suplemento Para Crescer, Literalmente(Altura)
Glauber19 respondeu ao tópico de Baixol em Dieta e suplementação
Te indicaria fazer isso com acompanhamento de um endocrinologista [2] GH suplemento = lixo -
Vc nao ta fazendo seu 1° ciclo, vc ta fazendo merda. Percebe-se que nao leu nada e nao tem nem ideia do que esta fazendo.
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Lipo nunca teve efedrina pelo que eu saiba. Vai de Diablos ou Black Mamba entao, os 2 sao ECA fire...
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Glauber19 respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Esse muleque é cheff de cozinha ahahaha Parabens Champz, seus pratos sao os melhores daqui. -
Pq vc precisa tomar os 2? Toma 2 caps de Lipo 6.
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Organizando A Suplementação [Duvida]
Glauber19 respondeu ao tópico de maurilinho em Dieta e suplementação
Errado! 30 caps desse BCAA dao 15 gr. Pois a dose de 1 gr é com 2 capsulas. O whey nao tem mais que 6gr de BCAA. BCAA em capsula é essa locura: 30 caps Aparentemente é exagero, mas nao é. Aminox e Xtend por exemplo possuem +/- 10 gr de BCAA em uma dose, e tem gente que usa mais que 1 dose. -
Importe. Nao é baixa, é normal, por volta de 250 mg de cafeína por capsula. Se vc quer cafeína, pq nao manipula?
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Mano eu tava com 104 kg, desci até 99 com dieta e aeróbico. Daí iniciei ele e desci a 86, nao usei o pote todo. Atualmente estou com 81 kg. De 42,5 desci pra 40 de biceps, porém BF bem mais baixo. Resumindo: Se fizer dieta e aerobicos, vai secar legal!
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Que merda! Tomara que foda seu eixo bonito. Vou resumir: Nao terá nenhum ganho expressivo. Vc só vai se fuder.
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Sem EAs nao chega ai.
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Suplementar Fim De Semana? 2 Dias Do Lixo
Glauber19 respondeu ao tópico de jhoni12 em Dieta e suplementação
EU mantenho quase tudo, pois faço aeróbico FDS. Dextrose nao vejo mt sentido em manter, comer carbo no fds é mole! Creatina vc deve manter... -
Organizando A Suplementação [Duvida]
Glauber19 respondeu ao tópico de maurilinho em Dieta e suplementação
Sabe pesquisar? Leia o FAQ PORRA! COmo estou de bom humor, pois comi um triplo X no Mc hj, vou ajudar msm vc sendo um preguiçoso do cara*** Ao Acordar: Glutamina Whey Maize Antes do treino: 15 Caps de BCAA ON Beta-alanina Pós treino: Whey Dyma 15 Caps de BCAA ON Glutamina Aos outras merdas, vc toma qdo quiser aí, que nao farao mt diferença msm... -
Estou Tomando Esses Suplementos Corretamente?
Glauber19 respondeu ao tópico de MateusMNM em Dieta e suplementação
Leia o Faq. 1- Creatina Whey Malto = Pós treino. 2- Massa depende da dieta Preguiçoso pra kct hein...- 3 respostas
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- suplementação
- whey protein
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Já tomei. Junto com o Black Mamba é um dos melhores termos do mercado. Oxy e lipo viram tic tac perto deles. Use 1 Caps antes do treino. Qdo passar pra 2 caps, sugiro que use ao acordar ou antes do almoço, e nao use as 2 cps mt perto uma da outra. Isso dá um gás insano.